![\"photo](\"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/gaultherie-huile-essentielle.jpg\")
L’huile essentielle de gaulth\u00e9rie est une huile essentielle anti inflammatoire.<\/p><\/div>\n
Les diff\u00e9rentes utilisations de plante anti inflammatoire<\/h3>\n
Il existe plusieurs fa\u00e7ons d\u2019utiliser les plantes anti inflammatoires afin de profiter pleinement de leurs propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales selon notre besoin.<\/p>\n
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- Le cataplasme<\/strong> : il est utilis\u00e9 pour les plaies ou blessures externes (\u00e9gratignure, coupure, br\u00fblure). Le principe du cataplasme est de r\u00e9colt\u00e9 le jus ou principe actif de la plante anti inflammatoire (en la broyant) pour le disposer directement sur la plaie. Pour prot\u00e9ger la plaie et laisser la plante faire son effet, on referme avec un pansement et une compresse ou un coton st\u00e9rile.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- L’infusion<\/strong> : C’est le mode de pr\u00e9paration de la majorit\u00e9 des tisanes. La plante, le m\u00e9lange de plantes ou le sachet sont mis dans un r\u00e9cipient et on versera dessus de l’eau tr\u00e8s chaude (mais il ne faut pas qu’elle soit bouillie). Plus vous laissez votre pr\u00e9paration infuser longtemps, plus elle sera bien cors\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- La mac\u00e9ration<\/strong> : pour faire une mac\u00e9ration, il suffit d\u2019ajouter les plantes m\u00e9dicinales dans de l’alcool, du vin ou de l’huile \u00e0 froid afin d’extraire les \u00e9l\u00e9ments int\u00e9ressants des plantes. Il faut laisser mac\u00e9rer assez longtemps (presque 1 mois), en mettant le bocal dans un endroit ensoleill\u00e9 et remuant le m\u00e9lange r\u00e9guli\u00e8rement.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- L’inhalation<\/strong> : elle permet de d\u00e9gager les voies respiratoires lorsque celles-ci sont obstru\u00e9es. Pour r\u00e9aliser une inhalation, il faut faire bouillir un peu d\u2019eau, ajouter quelques gouttes d\u2019huiles essentielles. On peut m\u00e9langer plusieurs huiles essentielles mais ne pas mettre plus de 10 gouttes. Ensuite, on se couvre le visage d\u2019un torchon afin de respirer les vapeurs dont la temp\u00e9rature ne doit pas \u00eatre trop chaude pour ne pas vous br\u00fbler le visage.Le respect des dosages des huiles essentielles est tr\u00e8s important, car une surconsommation peut \u00eatre dangereuse pour la sant\u00e9. Une petite quantit\u00e9 est suffisante pour b\u00e9n\u00e9ficier des effets des huiles essentielles.<\/li>\n<\/ul>\n
L\u2019aromath\u00e9rapie<\/h3>\n
Le principe de l\u2019aromath\u00e9rapie est le fait d\u2019utiliser les plantes anti inflammatoires sous forme d\u2019huiles essentielles. Les huiles essentielles ont la caract\u00e9ristique de gu\u00e9rir un organe malade. Elles proviennent de diff\u00e9rents endroits de la plante selon son bienfait recherch\u00e9 (de la tige, de la fleur, de la racine, des feuilles). L\u2019aromath\u00e9rapie a un effet apaisant, calmant, antiseptique, relaxant, stimulant, d\u00e9sintoxiquant, revitalisant.<\/p>\n
Voici quelques huiles essentielles au pouvoir anti-inflammatoire remarquable :<\/p>\n
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- HE de gaulth\u00e9rie ou wintergreen<\/li>\n
- HE d\u2019eucalyptus citriodora<\/li>\n
- HE de laurier noble<\/li>\n
- HE de gen\u00e9vrier<\/li>\n
- HE de lavande vraie<\/li>\n<\/ul>\n
L\u2019hom\u00e9opathie<\/h3>\n
L\u2019hom\u00e9opathie est une m\u00e9decine douce. Les r\u00e9sultats sont lents mais efficaces. Pour obtenir de bons effets, l\u2019hom\u00e9opathie doit \u00eatre bien adapt\u00e9e \u00e0 la situation. En effet, plusieurs plantes peuvent avoir les m\u00eames propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales mais pas dans la m\u00eame intensit\u00e9. Il faut donc choisir la bonne plante anti inflammatoire pour de bon r\u00e9sultat.<\/p>\n
Les plantes anti inflammatoires peuvent \u00eatre utilis\u00e9es en auto m\u00e9dication, cependant il faut bien conna\u00eetre leurs propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales et les quantit\u00e9s n\u00e9cessaires. Beaucoup de livres d\u00e9crivent les diff\u00e9rentes plantes m\u00e9dicinales<\/a>
ou huiles essentielles<\/a>
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- La mac\u00e9ration<\/strong> : pour faire une mac\u00e9ration, il suffit d\u2019ajouter les plantes m\u00e9dicinales dans de l’alcool, du vin ou de l’huile \u00e0 froid afin d’extraire les \u00e9l\u00e9ments int\u00e9ressants des plantes. Il faut laisser mac\u00e9rer assez longtemps (presque 1 mois), en mettant le bocal dans un endroit ensoleill\u00e9 et remuant le m\u00e9lange r\u00e9guli\u00e8rement.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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