{"id":2224,"date":"2013-02-05T13:52:13","date_gmt":"2013-02-05T12:52:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/?p=2224"},"modified":"2013-02-05T13:54:59","modified_gmt":"2013-02-05T12:54:59","slug":"se-soigner-par-les-huiles-essentielles-durant-hiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/se-soigner-par-les-huiles-essentielles-durant-hiver\/","title":{"rendered":"Affronter l’hiver gr\u00e2ce aux huiles essentielles"},"content":{"rendered":"

Lorsque l\u2019hiver arrive, il est important de conserver une bonne hygi\u00e8ne de vie afin d\u2019\u00e9chapper aux multiples virus tel qu\u2019un rhume, une angine<\/a> ou une grippe<\/a>. Cependant, il est possible de renforcer son syst\u00e8me immunitaire ou, tout simplement, de soigner certains maux gr\u00e2ce aux huiles essentielles.<\/p>\n

Comment peut-on se soigner par les huiles essentielles ?<\/h3>\n

Tout d\u2019abord, il faut savoir qu\u2019une huile essentielle contient diff\u00e9rents principes actifs qui agiront sur votre organisme rapidement. De plus, l\u2019avantage de se soigner par les huiles essentielles est que ce proc\u00e9d\u00e9 est totalement naturel ce qui n\u2019est pas le cas des m\u00e9dicaments courants que nous connaissons tous tels que l\u2019aspirine, le sirop ou les pastilles \u00e0 sucer.<\/p>\n

Afin d\u2019affronter l\u2019hiver en toute qui\u00e9tude, il est indispensable de poss\u00e9der dans sa pharmacie certaines huiles essentielles qui vous permettront de soulager une mont\u00e9e de fi\u00e8vre, un mal de gorge<\/a>, un rhume<\/a> ou une toux<\/a> grasse par exemple.<\/p>\n

\"Huiles

Lisez la suite pour savoir comment vous soigner par les huiles essentielles durant l’hiver…<\/p><\/div>\n

Quelles sont les huiles essentielles id\u00e9ales pour se soigner durant l\u2019hiver<\/h3>\n

L\u2019huile essentielle de Ravintsara<\/a> agira comme antiviral tout en vous permettant de diminuer consid\u00e9rablement l\u2019\u00e9coulement nasal en cas de rhume. C\u2019est aussi le cas de l\u2019huile essentielle d\u2019eucalyptus radi\u00e9<\/a> car son avantage premier est de favoriser le d\u00e9gagement des voies respiratoires.<\/p>\n

Si vous \u00eates sujet \u00e0 la fi\u00e8vre, vous pourrez alors vous soigner par les huiles essentielles de niaouli<\/a> ou de pin sylvestre<\/a>. En effet, ces huiles essentielles feront transpirer votre corps afin qu\u2019il \u00e9limine rapidement les bact\u00e9ries responsables de la fi\u00e8vre. Par ailleurs, pour ceux et celles qui sont victimes d\u2019une toux grasse, vous pourrez opter pour l\u2019huile essentielle de myrte<\/a> verte alors que celle du cypr\u00e8s<\/a> de Provence sera uniquement destin\u00e9e \u00e0 calmer les toux s\u00e8che.<\/p>\n

Quelques recettes pratiques<\/h3>\n

Pour soigner un rhume, vous pourrez utiliser un sucre en y mettant une goutte de Ravintsara, une goutte de Tea tree<\/a> et une goutte de Thym \u00e0 thujanol<\/a>. Par ailleurs, vous pourrez aussi soulager votre sinusite en vous faisant une inhalation compos\u00e9e de trois gouttes d\u2019Eucalyptus radi\u00e9, deux gouttes de Ravintsara et une goutte de Tea tree.<\/p>\n

De plus, pour que votre fi\u00e8vre ne soit plus qu\u2019un mauvais souvenir, vous pourrez vous faire un massage en m\u00e9langeant une cuill\u00e8re \u00e0 soupe d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale avec deux gouttes d\u2019Eucalyptus radi\u00e9, deux gouttes de Pin sylvestre ainsi que deux gouttes de Niaouli.<\/p>\n

Se soigner par les huiles essentielles est accessible \u00e0 tous car de nombreuses pharmacies et boutiques en ligne commercialisent ce type de produits. A vous de composer votre pharmacie personnelle afin d\u2019\u00eatre toujours par\u00e9 lorsqu\u2019un virus fera son apparition!<\/p>\n

Photo \u00a9iStockphoto.com<\/p>\n

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