![\"Huile](\"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-content\/uploads\/huile-essentielle-menthe-poivree.jpg\")
<\/a>Huile essentielle de menthe poivr\u00e9e<\/p><\/div>\n
Principaux bienfaits de l\u2019huile essentielle de menthe poivr\u00e9e<\/h3>\n
Ses autres propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiquesOutre ces diff\u00e9rentes propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales, l\u2019huile essentielle de menthe poivr\u00e9e peut \u00eatre \u00e9galement employ\u00e9e pour soigner les ger\u00e7ures au niveau des talons ou celles caus\u00e9es par l\u2019allaitement. Il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 en effet que les gels contenant cet ingr\u00e9dient soulagent rapidement et r\u00e9parent les mamelons gerc\u00e9s.<\/p>\n
Utilisations externes<\/h3>\n
Dans ce cadre, il suffit de diluer 2 \u00e0 3 gouttes d\u2019huile essentielle de menthe poivr\u00e9e dans une cuiller\u00e9e \u00e0 soupe de cr\u00e8me neutre, d\u2019onguent ou d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale, puis appliquez le m\u00e9lange obtenu sur les parties \u00e0 traiter telles que les douleurs musculaires et rhumatismales.<\/p>\n
En cas de migraine, mettez 10 ml d\u2019huile essentielle de menthe poivr\u00e9e dans 5 ml d\u2019huiles essentielles de basilic et de lavandin, et 20 ml d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale de jojoba. Secouez bien le flacon que vous utilisez avant d\u2019appliquer une petite noisette de la solution sur les tempes et le front, puis masser.<\/p>\n
Pour d\u00e9gager les voies respiratoires et en finir avec l\u2019\u00e9coulement nasal, inhalez tout simplement \u00e0 raison de 2 \u00e0 3 fois par jour le m\u00e9lange de 3 gouttes d\u2019huile essentielle de menthe poivr\u00e9e et d\u20191 goutte d\u2019huile essentielle d\u2019eucalyptus radiata.<\/p>\n
Utilisations internes<\/h3>\n
Pour traiter le rhume et la grippe par voie orale, il est conseill\u00e9 de diluer 1 goutte de cette huile essentielle dans une cuill\u00e9r\u00e9e \u00e0 soupe de miel. Ce rem\u00e8de est \u00e0 prendre 2 \u00e0 3 fois par jour.<\/p>\n
Pour les troubles digestifs, prenez 1 \u00e0 2 gouttes de cette m\u00e9dication avec du miel, du sucre, une mie de pain ou en tisane.<\/p>\n
Pr\u00e9cautions d\u2019emploi<\/h3>\n
La prise d\u2019huile essentielle de menthe poivr\u00e9e ne pr\u00e9sente aucun effet secondaire sur la sant\u00e9 si les doses indiqu\u00e9es sont respect\u00e9es. Ce qu\u2019il ne faut pas faire est de prolonger les traitements par voie orale plus de deux semaines, en particulier si vous la consommez avec du sucre. Ce mode d\u2019administration risque d\u2019irriter l\u2019estomac sur le long terme.<\/p>\n
Ce rem\u00e8de naturel ne doit pas non plus \u00eatre pris en simultan\u00e9e avec un compl\u00e9ment alimentaire enrichi en fer et des m\u00e9dicaments antiacides.<\/p>\n
Par ailleurs, il est proscrit aux femmes enceintes et aux enfants \u00e2g\u00e9s de moins de 6 ans.<\/p>\n
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La menthe poivr\u00e9e dans l\u2019aromath\u00e9rapie La menthe poivr\u00e9e, r\u00e9pondant au nom botanique de \u00ab Mentha piperita \u00bb est issue de l\u2019hybridation de deux esp\u00e8ces de menthe, dont la c\u00e9l\u00e8bre menthe verte et la menthe aquatique. Plante st\u00e9rile incapable de se reproduire, il faut la propager au moyen de ses drageons ou ses stolons qui, au […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[232],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2963"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2963"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2963\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3172,"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2963\/revisions\/3172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}