![\"Huile](\"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-content\/uploads\/huile-essentielle-citron-bio.jpg\")
<\/a>Huile essentielle de citron<\/p><\/div>\n
Cette m\u00e9dication naturelle est surtout recommand\u00e9e pour soigner les infections de la r\u00e9gion ORL, la grippe, le rhume, les refroidissements, la toux, et les maux de gorge gr\u00e2ce \u00e0 ses actions antibiotique et antibact\u00e9rienne \u00e0 large spectre. C\u2019est aussi un antiseptique puissant capable de combattre plus d\u2019une vingtaine de germes. Utilis\u00e9e sur les blessures, cette huile essentielle nettoie les plaies, tout en favorisant la cicatrisation.<\/p>\n
L\u2019huile essentielle de citron est aussi un fluidifiant naturel du sang, d\u00e9puratif sanguin et renfor\u00e7ateur des vaisseaux sanguins. Sa prise permet de limiter les risques de maladies cardio-vasculaires, de thrombose, d\u2019art\u00e9rioscl\u00e9rose, de phl\u00e9bite, d\u2019h\u00e9morro\u00efde et de la formation de caillots dans le sang. C\u2019est le soin indiqu\u00e9 en cas d\u2019an\u00e9mie, de manque de globules rouges, de jambes lourdes ou encore de varices.<\/p>\n
Associ\u00e9 \u00e0 d\u2019autres plantes comme le gingembre et le curcuma, le citron est un rem\u00e8de op\u00e9rant pour lutter contre les cancers. C\u2019est \u00e9galement un excellent stimulant du syst\u00e8me immunitaire et tonifiant de l\u2019organisme.<\/p>\n
Dans le cadre d\u2019un r\u00e9gime amaigrissant, cette essence agit \u00e0 la fois comme un diur\u00e9tique et un br\u00fbleur de graisses. Ce qui le rend efficace dans l\u2019\u00e9limination des graisses r\u00e9parties sur les diff\u00e9rentes parties du corps, et des cellulites quel que soit leur type.<\/p>\n
Autres propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques de l\u2019huile essentielle de citron<\/h2>\n
A part tous ces bienfaits, l’huile essentielle de citron est aussi conseill\u00e9e dans le traitement des probl\u00e8mes cutan\u00e9s. Ce soin pr\u00e9sente une propri\u00e9t\u00e9 antioxydante qui lui permet de prot\u00e9ger la peau contre le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9. Il agit \u00e9galement positivement sur les crevasses, les ger\u00e7ures, les engelures, les herp\u00e8s, la gale, le zona, la varicelle et la rougeole.<\/p>\n
Son association avec la gel\u00e9e royale, la spiruline et l\u2019ortie constitue un bon soin capillaire pour fortifier les cheveux.<\/p>\n
Il a \u00e9t\u00e9 aussi prouv\u00e9 scientifiquement que l\u2019huile essentielle de citron combat la constipation, nettoie l\u2019appareil digestif, encourage l\u2019\u00e9limination des toxines, favorise le bon fonctionnement du foie, lutte contre les infections urinaires dues aux candidas albicans et d\u00e9truit les parasites intestinaux.<\/p>\n
Utilisations internes de l\u2019huile essentielle de citron<\/h2>\n
Il est tr\u00e8s facile de profiter des bienfaits de l\u2019huile essentielle de citron. En cas de constipation, de troubles digestifs, d\u2019indigestion, ou encore de foie surcharg\u00e9, il suffit de mettre une goutte de ce soin dans une tasse d\u2019eau chaude. Ajoutez un peu de sucre ou du miel pour la prendre \u00e0 la mani\u00e8re d\u2019une tasse de th\u00e9.<\/p>\n
Utilisations externes de l\u2019huile essentielle de citron<\/h2>\n
Pour stimuler la circulation du sang en cas de jambes lourdes, de varices ou \u00e9liminer les cellulites, massez les zones du corps concern\u00e9es avec ce soin pr\u00e9alablement dilu\u00e9 dans de l\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale de votre choix. Une goutte suffira pour une cuiller\u00e9e \u00e0 soupe de cette huile.<\/p>\n
Pour soigner les probl\u00e8mes cutan\u00e9s, m\u00e9langez-la avec du gel d\u2019aloe vera. Faites attention \u00e0 ne pas en mettre sur les peaux irrit\u00e9es.<\/p>\n
Pour stimuler le syst\u00e8me nerveux, tonifier l\u2019organisme, booster le syst\u00e8me immunitaire, apaiser l\u2019esprit, vous pouvez ajouter quelques gouttes de l\u2019huile essentielle de citron dans l\u2019eau de votre bain en le m\u00e9langeant avec de la base neutre au pr\u00e9alable, la vaporiser dans votre chambre \u00e0 coucher, ou encore l\u2019inhaler apr\u00e8s l\u2019avoir dilu\u00e9e.<\/p>\n
Pr\u00e9cautions d\u2019emploi de l\u2019huile essentielle de citron<\/h2>\n
Bien que l\u2019huile essentielle de citron soit facile d\u2019utilisation, il convient toutefois de prendre certaines mesures de pr\u00e9caution. Ce soin est proscrit durant les trois premiers mois de la grossesse, et tout au long de l\u2019allaitement. Il peut \u00eatre employ\u00e9 chez les enfants, mais en quantit\u00e9 tr\u00e8s r\u00e9duite. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre conseil aupr\u00e8s d\u2019un sp\u00e9cialiste en cas de doute.<\/p>\n
Lors d\u2019une application locale, veillez \u00e0 ne pas vous exposer aux rayons de soleil car cette essence est photosensibilisante. Au moins, attendez 6 heures avant de sortir de chez vous, ou portez une protection.<\/p>\n
Pour ceux ou celles qui ont la peau sensible ou r\u00e9active \u00e0 certains produits, faites toujours un test la veille du traitement.<\/p>\n
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Le citron dans l\u2019aromath\u00e9rapie Originaire du bassin m\u00e9diterran\u00e9en, le fameux fruit du citronnier, le citron ou Citrus limon en jargon scientifique, n\u2019est pas juste une source de vitamine C. Cet agrume poss\u00e8de de multiples vertus th\u00e9rapeutiques, dont la d\u00e9couverte et l\u2019utilisation remontent il y a pr\u00e8s de 3000 ans avant notre \u00e8re. Depuis la nuit […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3063"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3063"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3063\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3236,"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3063\/revisions\/3236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emilieto.com\/presente\/tout-sur-huile-essentielle\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}