Les soins naturels pour réguler les règles
Recourir à l’aromathérapie est une excellente solution pour traiter les troubles qui touchent les cycles menstruels.
Si vous faites partie de ces femmes qui des ont règles irrégulières, qui souffrent d’aménorrhée ou d’absence de menstruations sur une longue période, ou encore désireuses de lutter contre la ménopause prématurée, ce dossier vous est dédié.
Découvrez-y en quelques lignes les huiles essentielles pour réguler les règles, sans nuire à votre état de santé.
L’huile essentielle de sauge
L’huile essentielle de sauge est une des médications naturelles les plus fréquemment recommandées pour remédier à ces problèmes. Les principes actifs contenus dans les feuilles de cette plante médicinale présentent en effet des actions similaires aux œstrogènes. L’usage de son essence permet de provoquer l’apparition des règles et de les réguler normalement si l’aménorrhée est d’origine hormonale et non une malformation congénitale.
L’huile essentielle de sauge est une des médications naturelles les plus fréquemment recommandées pour réguler les règles.
Pour utiliser cette huile essentielle pour réguler les règles, vous n’aurez qu’à mélanger 10 gouttes de celle-ci dans 200 ml d’huile végétale de votre choix. Appliquez une petite quantité de la solution sur le bas du ventre, puis massez légèrement afin de favoriser l’imprégnation du produit. Ce geste est à faire une fois par jour jusqu’à ce que les signes de vos menstruations apparaissent.
L’huile essentielle de lavande vraie
L’huile essentielle de lavande vraie, appelée également lavande fine ou lavande officinale, est aussi reconnue pour sa faculté de traiter les dysfonctionnements des règles dus à des troubles hormonaux. Dans certains pays du monde, comme au Chili, les femmes l’utilisent habituellement pour réguler leurs flux menstruels.
Il existe différentes manières d’utiliser cette huile essentielle pour réguler les règles. Par voie orale, prenez 1 à 4 gouttes de ce soin avec une cuillerée à soupe de miel ou un carré de sucre le soir avant le coucher. En usage local, diluez 2 à 4 gouttes de cette essence dans une cuillerée à soupe d’huile végétale et appliquez-en un peu sur le bas du ventre. Arrêtez le traitement dès que vous aurez vos règles.
L’huile essentielle de fenouil
En cas de règles irrégulières, douloureuses ou absentes pendant plus de trois mois, vous pourrez également utiliser l’huile essentielle de fenouil. Son action œstrogénique a été confirmée par de nombreuses études scientifiques. Cette médication naturelle se montre plus efficace que les médicaments de synthèse destinés pour traiter l’aménorrhée et la dysménorrhée.
Pour prendre cette huile essentielle, mélangez dans une cuillerée à soupe d’huile végétale de noisette ou de miel près de 0.1 à 0.6 ml de ce soin. Cette solution est à administrer pendant les principaux repas jusqu’à ce qu’une nette amélioration soit constatée.
Bon à savoir
Il reste plus prudent de toujours consulter un spécialiste avant d’entamer un de ces trois traitements suggérés. Un suivi médical rigoureux est en effet essentiel pour éviter les problèmes de surdosage ou d’intoxication.
Si vos règles n’arrivent pas au-delà de deux semaines de traitement, il est important de signaler votre médecin ou aromathérapeute. L’usage prolongé de ces huiles essentielles risque d’engendrer d’autres complications.
Pour un traitement efficace, il est également recommandé de déterminer au préalable les véritables causes de vos troubles.
