Toutes les femmes à partir des 45 ans approximativement éprouvent un changement hormonal important et naturel qui dans beaucoup de cas peut provoquer des petits ennuis, mais dans aucun cas, il ne s’agit d’une maladie devant être considérée comme un fait négatif.
La ménopause survient lentre 45 et 55 ans.
A propos de la ménopause
Tous les symptômes de la ménopause sont produits par un changement hormonal de l’organisme de la femme car la progestérone et les œstrogènes interviennent dans de nombreux processus de l’organisme féminin, par exemple dans le control du trac urinaire ou la vitalité des cheveux.
Ces changements hormonaux varient d’intensité selon les femmes. Ce changement hormonale, affecte les femmes comme l’antérieur changement hormonal, celui de la puberté, et il doit être considéré comme normal et traité avec la même naturalité.
Il est normal, que dès la pré-ménopause, mais, surtout, pendant la ménopause, des symptômes apparaissent comme les bouffées de chaleur.
Huiles essentielles et ménopause
Utiliser des huiles essentielles est un excellent moyen de réduire les effets négatifs de la ménopause. En effet, les massages avec des huiles essentielle pour la ménopause soulagent et réduisent ces derniers et apportent un état de quiétude au corps et à l’esprit.
Le plus amusant avec l’aromathérapie est que nous pouvons élaborer un sans fin de mélanges d’huiles essentielles pour la ménopause. Nous pouvons personnaliser le massage avec des huiles essentielles suivant l’état physique et mental de la femme qui recevra le massage.
Les huiles essentielles pour la ménopause ont une grande capacité de pénétration dans la peau, arrivant même au système sanguin. Selon les principes de la thérapie avec des arômes, les substances aromatiques agissent sur l’esprit, les émotions et les états d’esprit de la femme.
Formule de l’huile essentielle pour la ménopause
Nous allons élaborer une huile thérapeutique avec une base d’huile végétale, une cuillerée à soupe comme mesure, à laquelle nous ajouterons les huiles essentielles pour la ménopause.
Les quantités sont pour une utilisation. Il est recommandé de ne pas préparer à l’avance de grandes quantités d’huile, il est préférable de le faire à chaque massage.
- 1 cuillerée à soupe d’huile d’amande.
- 2 goutes de Bergamote, élève l’état d’esprit.
- 2 goutes de Sauge, précurseur oestrogénique.
- 2 goutes de Géranium, rafraîchissant et euphorisant.
- 2 goutes de Romarin, tonifiant et revitalisant.
Si vous avez la chance d’avoir un masseur, l’huile essentielle pour la ménopause doit être appliquée avec un massage sur tout le corps. Si vous êtes seule, essayer de vous masser principalement les jambes, le ventre et le visage. Pour faire plus effectif le massage, nous recommandons d’ajouter à votre régime alimentaire une cuillère à café d’huile d’onagre.
