Tout sur Huile Essentielle

Certaines huiles essentielles ont un pouvoir exceptionnel sur le mental notamment de par leurs vertus apaisantes et relaxantes. Elle peuvent être utilisées en diffusion dans l’air ou en massage.

Il existe une diversité d’huiles essentielles relaxantes mais en voici un petit aperçu.

• Pour un sommeil réparateur…
  L’huile essentielle de lavande est apaisante, relaxante et favorise le sommeil. Grâce à son parfum frais aux légères notes balsamiques, vous retrouverez le sommeil facilement.


Parmi les huiles essentielles relaxantes, l'huile essentielle de lavande est apaisante et favorise le sommeil

• Pour retrouver son calme…
  L’huile essentielle d’orange douce est anti-stress et favorise également le sommeil. Elle est idéale pour relâcher la pression, grâce à ses vertus apaisantes. Votre nervosité s’envolera avec son parfum suave et fruité.
• Pour se détendre…
  L’huile essentielle d’ylang ylang est relaxante et aphrodisiaque. Grâve au pouvoir tranquillisant de l’huile essentielle relaxante, vous vous détendrez tout en douceur. Extraite de la fleur d’un grand arbre (l’ylang-ylang) originaire d’Asie Orientale mais cultivé principalement à Madagascar et dans les îles de l’Océan Indien, son parfum exotique aux douces notes florales, avec une pointe de jasmin, vous libèrera de vos frustrations.
• Pour faire de beaux rêves…
  L’huile essentielle de bergamote contient des propriétés apaisantes, ce qui vous permet de lutter contre les insomnies. Son parfum d’agrumes, avec une légère note de lavande citronnée est connu pour favoriser le sommeil. Cette huile essentielle relaxante apaise le système nerveux notamment pour les individus sujets aux dépressions, à l’irritabilité et à l’anxiété.
• Pour ne plus avoir le « blues »…
  L’huile essentielle de géranium est dotée d’un parfum floral suave avec une subtile note de rose. Elle vous aidera chasser les idées noires, pour retrouver votre équilibre et votre optimisme.
• Pour rester zen…
  L’huile essentielle de marjolaine, avec ses vertus tranquillisantes, est l’huile essentielle relaxante par excellence. Elle agit pour soulager l’anxiété, l’angoisse et le stress.

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