Les huiles essentielles pour bébé et enfant
De nombreuses huiles essentielles peuvent être utilisées pour améliorer la santé de votre bébé. Attention toutefois, elles doivent être utilisées avec beaucoup de précautions. En effet, les doses d’huiles essentielles utilisées chez le nourrisson sont beaucoup plus faibles que celle utilisées pour un adulte (il faut diviser par 4 une dose adulte pour un enfant de 3 ans).
Le foie du bébé n’étant mature qu’à partir de 1 an (voire 3 ans), il est fortement déconseillé d’utiliser des huiles essentielles, car son métabolisme ne lui permettra pas de les éliminer totalement.
Les huiles essentielles et bébé/enfant font bon ménage à condition de respecter de très faibles doses et certaines règles…
L’utilisation des huiles essentielles en diffusion doivent se faire en l’absence du bébé car leurs voies respiratoires y sont beaucoup plus sensibles, les effets des huiles essentielles pour le bébé persistent une fois la diffusion terminée.
L’utilisation de ces mêmes huiles essentielles hautement allergisantes sur le bébé par voie cutanée est donc fortement déconseillée si elles ne sont pas faites à très faibles doses.
Pour un enfant en bas âge (à partir de 5 ans, avant, la concentration en huiles essentielles pour le bébé ne devra pas dépasser les 1%), il faudra privilégier les huiles essentielles plutôt fleuries, sucrées ou même fruitées. Pour des enfants plus jeunes (entre 1 et 3 ans), il est recommandé d’utiliser des huiles essentielles très douces telles que la lavande fine, orange douce, bois de rose, camomille noble.
A noter qu’il ne faut jamais utiliser d’huiles essentielles de menthe sur un bébé. En effet, celle-ci peut entraîner des convulsions.
Les huiles essentielles contenant des phénols ou des cétones étant toxiques, il est préférable de les proscrire chez le nourrisson. (Liste non exhaustive des huiles essentielles toxiques chez l’enfant: menthe poivrée, romarin, sarriette, cannelle, girofle, origan, lavandin grosso, géranium rosat…).
Les huiles essentielles et bébé font donc bon ménage à condition de respecter de très faibles doses (1% maximum) et certaines règles, comme la diffusion en l’absence de l’enfant ainsi qu’éviter les applications cutanées.
Il ne faut jamais laisser les huiles essentielles à la portée de l’enfant (risque d’ingestion), il faut toujours penser à mettre une certaine distance entre les huiles essentielles et bébé, que ce soit pour l’application ou le rangement de ces dernières.
Photo ©Fotolia.com
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