Le thym dans l’aromathérapie
A part son arôme très appréciée dans l’art culinaire, le thym est aussi reconnu pour ses nombreuses vertus thérapeutiques.
Ses premières utilisations remontent bien avant le début du Moyen âge où elle servait à cette époque à purifier l’air et embaumer les morts. Plus tard, cette plante originaire du bassin méditerranéen était employée pour traiter diverses affections, notamment respiratoires et digestives. Elle était également la principale médication pour éradiquer des maladies redoutables et épidémiques comme la lèpre et la peste.
Huile essentielle de thym
Aujourd’hui, le recours au thym dans la pharmacopée s’est largement développé. Les nombreuses formes présentes sur le commerce, telles que sirops, infusions, teintures et huiles essentielles, ont par ailleurs facilité l’usage de cette plante.
Principaux bienfaits de l’huile essentielle de thym
L’huile essentielle de thym est particulièrement utilisée pour soigner tous types d’affection de l’ORL et des voies respiratoires. Parmi celles-ci, l’on citera particulièrement le rhume, le rhume des foins, le coryza, la rhinopharyngite, la grippe, l’otite, la sinusite, l’angine, l’asthme, la bronchite, la coqueluche, la pleurésie et l’emphysème.
Elle est aussi capable d’apaiser les maux digestifs à l’instar de la diarrhée, des ballonnements, de la flatuosité, des hépatites virales et même de certains ulcères. Ses propriétés antifongiques et anti-infectieuses lui permettent, en outre, de parvenir à bout de certaines affections de l’intestin, notamment la candidose, et des infections uro-génitales.
Cette médication est aussi recommandée pour traiter de nombreuses pathologies de la peau comme la dermatite, la varicelle, l’herpès, le zona, la couperose, les mycoses, la gale, et la pédiculose. C’est aussi un remède contre les piqûres d’insectes et les plaies.
En cas d’affections buccales telles que les aphtes, les stomatites ou les gingivites, cette huile essentielle peut également être employée.
Ses autres propriétés thérapeutiques
L’huile essentielle de thym peut aider à améliorer la circulation au niveau des veines et des lymphes.
Elle peut aussi soigner les maladies articulaires comme l’arthrose et les rhumatismes.
Il s’agit, en outre, d’un antiseptique aérien très efficace.
En cas de troubles psychiques ou émotionnels comme le stress, la dépression, la nervosité, l’angoisse ou la fatigue intellectuelle, l’huile essentielle peut agir comme un tonique et aide à se détendre.
Utilisations internes
Le traitement des diverses colopathies avec l’huile essentielle de thym se fait par voie interne. Il en va de même pour les affections uro-génitales. Cependant, quel que soit le cas, le traitement doit être soumis au contrôle d’un thérapeute.
Certaines affections de l’ORL et des voies respiratoires, comme la rhinite, la rhinopharyngite, la sinusite ou la bronchite peuvent être traitées par voie interne. Mais, l’utilisation externe de la médication est aussi possible dans ces cas.
Utilisations externes
Pour désencombrer les voies respiratoires et traiter la rhinite, la rhinopharyngite et la bronchite, on peut opter soit pour l’inhalation, l’olfaction ou la diffusion de l’huile essentielle de thym. On peut également la diluer dans de l’huile végétale et l’employer comme huile pour masser le haut du dos, le long de la colonne vertébrale, ou le thorax.
Dans le cas d’une otite, d’une angine ou d’une sinusite, on appliquera le produit délayé respectivement derrière les oreilles, sur la gorge et au niveau des sinus.
Le décongestionnement de la circulation lymphatique et veineuse se fait aussi par voie externe. Pour cela, appliquez l’huile essentielle diluée dans de l’huile végétale sur les zones concernées en effectuant de légers massages.
En cas d’infection d’origine virale ou bactérienne, inhaler la médication peut aider à stimuler son immunité. La pièce occupée par le malade peut en outre être purifiée par simple diffusion de l’huile essentielle de thym.
Le traitement par olfaction ou inhalation est le plus conseillé, en cas de troubles nerveux ou de fatigue.
Précautions d’emploi
Le recours à l’huile essentielle de thym devra être sous surveillance thérapeutique surtout dans les cas d’utilisation interne.
Comme toutes les autres huiles essentielles, elle devra toujours être délayée dans de l’huile végétale pour éviter toute irritation de la peau et des muqueuses.
L’huile essentielle de thym est en outre strictement déconseillée en cas de grossesse, d’allaitement et chez les enfants.
Elle est à proscrire chez toutes personnes soumises à des traitements anticoagulants ou anti-hypertensifs.
