Tout sur Huile Essentielle

L’automédication à base d’huiles essentielles, sans la surveillance d’un médecin ou d’un aromathérapeute peut être très dangereuse pour la santé. C’est la raison pour laquelle il est toujours recommandé de consulter un spécialiste avant d’entamer un quelconque traitement.

Cette rubrique traite essentiellement sur les différentes précautions d’emploi, les règles à respecter ainsi que les dispositions à prendre en cas de problème. Toutes les mises en garde sur les huiles essentielles vous y sont fournies.

Lisez la suite pour connaître les mises en garde sur l’utilisation des huiles essentielles !

Les précautions d’emploi des huiles essentielles

Un des points les plus importants à savoir concernant les mises en garde sur les huiles essentielles est la qualité du produit à utiliser. Les huiles essentielles à privilégier sont celles qui sont pures et 100% naturelles et non n’importe quel mélange aromatique vendu sur le marché non testé ou synthétique.

Pour ce qui est de son emploi proprement dit, il est important de respecter à la lettre les prescriptions des spécialistes ou la notice que ce soit sur la durée du traitement ou sur le mode d’utilisation. Prendre une dose inférieure à celle indiquée rend en effet inefficace l’huile essentielle. Dans le cas contraire, un surdosage ou un traitement prolongé peut engendrer d’autres problèmes tels qu’une intoxication, une brûlure des tissus ou une réaction allergique aux composants.

Sachez également que les principes actifs des huiles essentielles présentent leurs propres propriétés. Certains de ces composants peuvent avoir des synergies négatives, donc assurez-vous bien de mélanger les bons produits. Pensez également à les diluer dans de l’huile végétale appropriée pour obtenir une solution sûre et efficace.

Pour les sujets sensibles, les femmes enceintes ou qui allaitent ainsi que les enfants, il est impératif de demander conseil à un aromathérapeute. C’est la principale mise en garde sur les huiles essentielles à prendre en compte. L’utilisation de ces substances très actives et parfois agressives risque de leur causer d’importants problèmes, tels qu’une fausse-couche aux femmes enceintes ou des troubles du métabolisme aux enfants.

Les règles à respecter pour prévenir les complications

Découvrez en quelques lignes les règles à suivre pour prévenir les complications liées à l’utilisation de ces médications naturelles. Veuillez bien respecter ces mises en garde sur les huiles essentielles.

• Evitez d’utiliser des huiles essentielles que vous ne connaissez pas que ce soit par voie orale ou locale, sauf en diffusion.
• Ne remplacez jamais un produit à un autre même si leurs noms ont l’air proche. A titre d’exemple, l’huile essentielle de lavande aspic ne peut pas remplacer l’huile essentielle de lavande officinale.
• Respectez bien les doses prescrites dans la notice d’utilisation ou par les médecins. N’ayez surtout pas la mauvaise idée d’ajouter une ou deux gouttes en plus pour hâter votre guérison.
• Lors de la préparation de vos huiles essentielles, utilisez uniquement des récipients en verre secs, bien propres et hermétiques.
• Gardez hors de portée des enfants ces substances puissantes.
• Si vous utilisez des huiles essentielles photosensibilisantes, évitez de vous exposer sous les rayons du soleil quelques heures qui suivent leur ingestion ou leur application sur la peau.
• Pour ceux qui ont la peau sensible, il est conseillé d’effectuer un test de tolérance avant de débuter le traitement en mettant dans le pli du coude une petite goutte de l’huile essentielle à utiliser.
• L’injection d’huiles essentielles est interdite.

Les dispositions à prendre en cas de problème ou de surdosage

En cas d’un éventuel problème tel qu’un surdosage ou une ingestion accidentelle, voici les dispositions à prendre immédiatement. Ce sont des points à connaitre obligatoirement à part les mises en garde sur les huiles essentielles indiquées précédemment.

• En cas d’un éventuel contact avec les yeux ou les muqueuses, évitez d’utiliser de l’eau. Appliquez plutôt en abondance de l’huile végétale d’olive ou de tournesol sur les parties concernées et consultez ensuite un médecin.
• En cas de surdosage ou d’ingestion accidentelle d’huiles essentielles, avalez immédiatement plusieurs cuillerées d’huile végétale. Boire de l’eau n’aura aucun effet. Consultez ensuite un aromathérapeute, un médecin ou un centre antipoison.

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En aromathérapie, les huiles essentielles présentant une propriété antiseptique sont particulièrement nombreuses. Certaines d’entre elles offrent toutefois davantage plus de bienfaits thérapeutiques que d’autres.

Dans le guide suivant, vous aurez l’occasion de connaître les huiles essentielles antiseptiques à avoir impérativement dans sa boite à pharmacie familiale pour remédier aux petits bobos quotidiens.

L’huile essentielle d’arbre à thé est l’une des huiles essentielles antiseptiques à avoir dans sa pharmacie.

Les rôles des huiles essentielles antiseptiques

Comme leur nom l’indique, les huiles essentielles antiseptiques sont capables de lutter contre les germes des muqueuses et de la peau, comme les bactéries, les mycoses et les champignons.

En fonction de leurs propriétés, ces produits peuvent être utilisés localement pour désinfecter les plaies ou les lésions cutanées, ou administrés par voie orale pour soigner les infections intestinales, urinaires ou vaginales, employés en bain ou encore vaporisés à l’aide d’un diffuseur.

La plupart des huiles essentielles antiseptiques sont en général dermo-caustiques qu’il est impératif de les diluer avec de l’huile végétale avant toute utilisation au risque de causer des irritations. Certaines sont toutefois bien tolérées par la peau et les muqueuses.

Ces soins naturels ont la faculté d’éliminer radicalement ou d’empêcher la prolifération des germes grâce à la rapidité d’action de leurs principes actifs, tels que les alcools, les terpènes et les phénols.

Exemples d’huiles essentielles antiseptiques et leurs bienfaits

Parmi les nombreuses huiles essentielles antiseptiques, voici celles à distinguer particulièrement pour leurs actions immédiates et efficaces. N’hésitez pas à vous en procurer car ces soins sont d’une très grande utilité.

• L’huile essentielle de l’arbre à thé ou de tea tree : L’huile essentielle de l’arbre à thé ou de tea tree peut être employée pour traiter divers problèmes; entre autres les affections cutanées telles que les coupures, les lésions et les piqûres d’insectes, les affections buccales comme l’aphte, la gingivite et l’abcès ainsi que les infections génito-urinaires.En usage local, diluez 3 gouttes de cette huile essentielle dans 7 gouttes d’huile végétale de votre choix et appliquez le mélange sur les zones à traiter 3 fois par jour pendant 3 jours.En usage oral, mélangez 2 gouttes de cette huile essentielle antiseptique dans une cuillérée à soupe de miel puis avalez. Ce geste est à faire une fois par jour pendant une semaine.
• L’huile essentielle de clou de girofle : L’huile essentielle de clou de girofle est un autre soin à avoir chez soi pour remédier rapidement aux maux quotidiens.Cette médication naturelle est employée pour soigner les maux de dents et les différentes affections buccales causés par des microbes. Ses principes actifs présentent également un effet positif sur les troubles digestifs d’origine microbienne.Pour soulager vos maux de dents, mettez une petite goutte de cette huile essentielle sur votre brosse à dent et lavez-vous avec après chaque repas.Pour calmer les troubles digestifs, versez 2 gouttes de cette huile sur une cuillerée à soupe de sucre ou de miel puis avalez.
• L’huile essentielle de lavande aspic : L’huile essentielle de lavande aspic est un excellent antifongique. Vous pourrez l’utiliser pour enlever les mycoses sur la peau ou sur les muqueuses. C’est également un antitoxique et un anti venin très opérant. Son usage est recommandé en cas de piqûres d’insectes ou de morsures de serpent.Vous pourrez appliquer directement cette huile essentielle antiseptique sur la partie à traiter ou la mélanger avec un peu d’huile végétale de votre choix, si vous avez la peau assez sensible.
• L’huile essentielle de citron : L’huile essentielle de citron est une autre médication naturelle aux bienfaits antiseptique et nettoyant très recommandée. Celle-ci est utilisée pour drainer le système digestif en particulier le foie et pour purifier l’atmosphère.Utilisée par voie orale, cette huile essentielle antiseptique est à mélanger dans un pot de yaourt. Deux à trois gouttes de ce soin suffisent pour nettoyer et drainer le système digestif.Pour assainir l’atmosphère et les sols, pulvérisez cette huile essentielle dans l’air ou versez-en quelques gouttes dans l’eau savonneuse avec laquelle vous nettoyez les sols.

Il est tout à fait possible de faire appel à l’aromathérapie pour soigner son insuffisance rénale légère ou pour appuyer son traitement médicamenteux.

Certaines huiles essentielles aux bienfaits diurétiques sont en effet capables d’améliorer le fonctionnement des reins et de soulager les douleurs occasionnées par ce problème.

L’huile essentielle de livèche est l’une des huiles essentielles pouvant traiter l’insuffisance rénale légère.

Découvrez dans ce guide dans quel cas et comment utiliser ces médications naturelles.

Bon à savoir avant d’entamer le traitement

Avant d’entamer un quelconque traitement à base d’huiles essentielles pour insuffisance rénale légère, il reste plus judicieux de réaliser une analyse de la créatinine. Ce sera en fonction de la gravité de la maladie que sera déterminé le soin.

Dans le cas d’une insuffisance rénale légère, la clairance de la créatinine observée lors du diagnostic oscille en moyenne entre 60 et 89. Si le résultat de votre analyse est compris dans cette fourchette, vous pourrez alors recourir à l’utilisation des huiles essentielles, en prenant soin de bien respecter leurs précautions d’emploi.

Si le résultat de votre analyse indique une forme d’insuffisance rénale modérée, sévère ou terminale, l’usage de ces médications naturelles est à proscrire au risque d’aggraver votre cas. Dans l’une de ces formes plus complexes de la maladie, l’incapacité de vos reins à filtrer les déchets véhiculés par le sang est en effet très importante. Vos organes sont dans l’impossibilité de libérer les toxines de votre organisme, à cause de la baisse considérable du volume de vos urines. La prise d’huiles essentielles, en particulier celles qui renferment des principes actifs puissantes, peut alors vous intoxiquer davantage.

Les huiles essentielles à usage local

Cette solution à vous proposer utilise comme principaux ingrédients des huiles essentielles aux propriétés détoxifiantes et diurétiques, très recommandées pour stimuler les fonctions rénales. Il s’agit de l’huile essentielle de cannelle de Ceylan, l’huile essentielle de genévrier, l’huile essentielle de carotte et l’huile essentielle de pin maritime (pin sylvestre). Vous aurez besoin d’une goutte de chacune de ces huiles essentielles pour insuffisance rénale légère à diluer dans 8 gouttes d’huile végétale de macadamia ou de noisette.

Le mélange obtenu s’appliquera localement au niveau de la région lombaire, dans le bas du dos, là où vous pourrez ressentir de la douleur. Une certaine dose est à respecter pour l’application. Pour les sujets dont le poids est inférieur à 50 kg, 6 gouttes de cette solution sont recommandées. Si votre poids est compris entre 50 et 75 kg, utilisez 9 gouttes de ces huiles essentielles pour insuffisance rénale légère. Pour ceux qui pèsent plus de 75 kg, 12 gouttes du mélange seront suffisantes.

Pour une parfaite guérison et sans risque de récidive, ce geste est à effectuer matin et soir pendant 10 à 15 jours successifs. N’hésitez pas à renouveler après un mois le traitement si nécessaire, en respectant les doses précédemment citées et la durée. Buvez beaucoup d’eau en complément à votre soin, à raison de 2 litres par jour.

A noter que ces huiles essentielles sont contre-indiquées chez les femmes enceintes et celles qui allaitent, les enfants âgés de moins de 10 ans et les sujets épileptiques.

Les huiles essentielles à usage oral

Certaines huiles essentielles pour insuffisance rénale légère peuvent être prises par voie orale pour traiter directement le dysfonctionnement des reins. L’huile essentielle de livèche en constitue un excellent exemple. Cette médication naturelle présente la faculté de favoriser les fonctions hépatiques et rénales. C’est également un excellent antitoxique et diurétique.

Pour prendre l’huile essentielle de livèche, vous n’aurez qu’à verser 1 à 2 gouttes de cette dernière sur un sucre en brique puis sucer. Vous pourrez également le mélanger avec une cuillerée à café d’huile d’olive pour l’avaler. Arrêtez le traitement lorsqu’une nette amélioration est constatée. Cette huile essentielle pour insuffisance rénale légère ne doit pas être utilisée localement en raison du risque de pigmentation sous l’effet des rayons de soleil.

Ce traitement est à proscrire chez les enfants ainsi que les femmes enceintes et allaitantes. Si vous êtes susceptible aux huiles essentielles épicées, pensez toujours à demander l’avis d’un aromathérapeute avant d’opter pour ce traitement.

Souffrez-vous d’insuffisance veineuse et avez des varicosités au niveau des membres inférieurs ? Ne vous désespérez pas ! Toutes les solutions pour soulager vos problèmes de façon 100% naturelle sont fournies dans ce guide.

Ce dernier vous fera découvrir quelques exemples d’huiles essentielles pour varicosités avec leur guide d’utilisation respectif. Suivez les conseils à la lettre pour favoriser votre circulation sanguine et améliorer en peu de temps l’aspect de vos jambes.

Huile essentielle d’hélichryse est l’une des huiles essentielles varicosités.

La solution la plus efficace

L’huile essentielle d’hélichryse italienne (Hélichryse corse) est une des médications naturelles les plus fréquemment recommandées pour ses propriétés veino-lymphotonique, anti-hématome, anti-phlébitique et anti-inflammatoire. Cette huile essentielle pour varicosités est capable de traiter les différents troubles veineux qui peuvent nuire à l’aspect esthétique de la jambe grâce à son pouvoir de fluidifier le sang et de renforcer les tissus. Si vous avez des varices ou des varicosités dus à la stagnation du sang et de la lymphe, son utilisation est recommandée.

Pour profiter des bienfaits thérapeutiques de l’huile essentielle d’hélichryse italienne, mélangez-la avec ses compères comme l’huile essentielle de cèdre et l’huile essentielle de cyprès. Ces dernières disposent également de la faculté de stimuler la circulation sanguine et d’atténuer les varicosités.

En ce qui concerne les doses à utiliser, 25 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne, 25 gouttes d’huile essentielle de cèdre ou de cyprès, 2 cuillerées à soupe d’huile de calophylle et 1 cuillerée à soupe d’huile végétale d’argan, de noisette ou de jojoba sont à mélanger dans un flacon propre et sec. Appliquez quelques gouttes de cette solution sur les varicosités et massez légèrement sans appuyer.

Ce geste est à effectuer 2 fois par jour jusqu’à ce que toutes traces visibles sur la surface de la peau disparaissent.

Une autre manière d’employer l’huile essentielle d’hélichryse italienne

Voici une toute autre manière d’utiliser l’huile essentielle d’hélichryse italienne. Dans cette seconde solution, vous n’aurez pas besoin d’employer d’autres huiles essentielles pour varicosités. Diluez tout simplement cette essence dans de l’huile végétale de votre choix, comme l’huile de sésame, d’olive ou encore d’amande douce. Pour la proportion, la part d’huile essentielle doit être dans les 30%, contre 70% pour l’huile végétale.

Vous appliquez le mélange obtenu sur les varicosités en effectuant de légères palpations et des mouvements de bas en haut, pour stimuler la circulation du sang. Réalisez cette opération 4 à 5 fois par jour jusqu’à ce que l’aspect de vos jambes s’améliore nettement. N’oubliez pas d’en mettre le soir avant le coucher ; c’est le meilleur moment pour traiter ces affections veineuses.

Autres solutions pour atténuer les varicosités

A part l’huile essentielle d’hélichryse italienne, il existe d’autres huiles essentielles pour varicosités que vous pourrez employer sans problème pour réduire la visibilité de ces veines distendues. Il s’agit de l’huile essentielle de cyprès et de l’huile essentielle de géranium. Ces médications naturelles sont aussi recommandées pour traiter les troubles veineux, comme les varices et les varicosités, ainsi que les jambes lourdes.

Pour concocter votre soin spécial anti-varicosité, vous aurez besoin d’un flacon sec dans lequel vous allez mélanger 10 ml d’huile essentielle de cyprès avec 5 ml d’huile essentielle de géranium et 15 ml d’huile végétale de rosier muscat. Secouez bien le flacon et appliquez quelques gouttes de cette solution sur les zones du corps à traiter. Pour un effet optimal des huiles essentielles anti-varicosités, effectuez des mouvements de bas en haut sans toutefois trop appuyer sur les parties concernées.

Cette recette anti-varicosité est à appliquer localement le matin et le soir avant le coucher, jusqu’à ce qu’une nette amélioration est constatée.

Bon à savoir

Les huiles essentielles pour varicosités susmentionnées ne présentent aucun effet secondaire, si les doses indiquées sont respectées. Ces soins peuvent être même utilisés chez les enfants âgés de plus de 3 ans pour atténuer les bleus, les bosses et les boutons enflammés.

Pour les femmes enceintes et celles qui allaitent ainsi que les sujets ayant des problèmes d’allergie aux huiles essentielles, il reste plus prudent de demander l’avis d’un aromathérapeute avant d’entamer un traitement.

Souffrez-vous d’urticaire depuis longtemps et ne savez pas comment vous y prendre ? Découvrez dans cet article les différents soins à base d’huiles essentielles que vous pourrez adopter pour soulager les démangeaisons causées par cette dermatose allergique.

Prenez soin de bien suivre les conseils d’utilisation de ces huiles essentielles pour urticaire afin d’éviter d’irriter davantage votre peau. Le traitement à suivre est le même pour les urticaires aiguës qui ne durent parfois que quelques heures ou quelques jours, et les urticaires chroniques, qui persistent plus de trois mois.

Poursuivez la lecture afin de connaître les huiles essentielles pour soulager les urticaires !

La solution la plus fréquemment recommandée

La solution suivante est la plus fréquemment recommandée par les aromathérapeutes. Ces spécialistes conseillent l’utilisation d’huiles essentielles pour urticaire aux propriétés anti-allergéniques, calmantes et cicatrisantes comme l’huile essentielle de camomille matricaire (ou allemande), l’huile essentielle de lavande et l’huile essentielle de géranium.

Pour apaiser les crises de démangeaison et faire disparaitre une bonne fois pour toute l’urticaire, vous n’aurez qu’à mélanger dans un récipient 2 gouttes de chaque de ces soins naturels. N’oubliez pas de diluer la solution obtenue dans une cuillerée à soupe d’huile végétale d’argousier, un excellent anti-inflammatoire et antihistaminique. Versez le tout dans votre bain et immergez-vous dans l’eau pendant 15 à 20 mn pour laisser les huiles essentielles agir.

Ce geste est à effectuer tous les jours jusqu’à ce que les traces disparaissent parfaitement. Pour vous assurer que votre peau tolère très bien ces huiles essentielles pour urticaire, mettez-en un peu sur la paume de votre main la veille du traitement. Ces soins sont contre-indiqués chez les enfants, les femmes enceintes et allaitantes.

La solution pour les grosses crises

Pour les grosses crises difficiles à soulager, optez pour cette seconde solution. Celle-ci consiste à mélanger 10 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale ou aspic avec une cuillerée à café d’huile végétale d’amande douce, de jojoba ou de calendula.

Massez-vous avec la solution obtenue ensuite. Cette huile essentielle pour urticaire présente la faculté d’apaiser les irritations cutanées d’origine allergique grâce à son action antihistaminique.

En attendant que cette préparation soit prête, vous pouvez mettre un peu de glace sur les parties du corps à traiter afin de calmer les crises de démangeaison. Cette petite astuce est très efficace si votre urticaire n’est pas due au froid.

N’oubliez pas également de réaliser un test avant d’entamer le traitement, afin de déterminer si oui ou non vous présentez une intolérance à ce produit.

La solution pour les urticaires résistantes

Dans le cas d’une urticaire chronique, qui a duré plus d’un mois, choisissez cette troisième solution pour traiter votre dermatose allergique. Vous aurez besoin de 5 sortes d’huiles essentielles pour urticaire pour préparer le mélange suivant. Il s’agit d’une goutte d’huile essentielle de palmarosa, d’une goutte d’huile essentielle de camomille noble, de 2 gouttes d’huile essentielle de géranium d’Egypte, de 3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ainsi que de 3 gouttes d’huile essentielle de calendula.

Appliquez 3 petites gouttes de cette solution sur les plaques d’urticaire. Massez vigoureusement pour laisser imprégner les principes actifs de ces huiles essentielles. Ce geste est à effectuer 3 fois par jour, sur une peau préalablement nettoyée avec du savon acide. Cessez le traitement lorsque la peau est parfaitement assainie.

Pour prévenir les complications, telles que les lésions et les irritations cutanées, pensez toujours à demander l’avis d’un aromathérapeute. Seul ce dernier est apte à vous renseigner si oui ou non vous aurez besoin de ce traitement plus radical.

A noter que cette troisième solution ne convient pas à ceux qui ont la peau sensible et fragile, aux enfants de bas âges ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes.

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Il y a rétention d’eau lorsque l’organisme n’arrive plus à éliminer correctement l’excédent d’eau assimilée, due à un dérèglement. Un déséquilibre nutritionnel, tel que la carence en protéines, ou encore le surpoids en est quelques unes de ses causes.

Pour remédier à ce problème, il est tout à fait possible de recourir à l’aromathérapie et utiliser les huiles essentielles pour rétention d’eau.

Découvrez dans cet article ces huiles essentielles aux actions diurétiques et drainantes ainsi que leurs précautions d’emploi.

L’huile essentielle de baies de Genévrier

L’huile essentielle de baies de Genévrier est un des soins naturels à vous proposer pour éliminer rapidement et en toute sécurité l’excès d’eau dans votre organisme. Son utilisation permet de favoriser le drainage des tissus et d’encourager la perte de poids, pour ceux qui suivent des régimes amincissants.

L’huile essentielle de genévrier est une huile essentielle pour rétention d’eau.

Voici comment utiliser cette huile essentielle pour rétention d’eau. Mélangez dans un récipient bien propre et sec 10 gouttes de ce soin avec 15 gouttes d’huile essentielle de fenouil, 8 gouttes d’huile essentielle de romarin et 2 cuillerées à soupe d’huile végétale d’amande douce.

La solution obtenue peut être employée pour masser les parties du corps à traiter. Vous pourrez également en faire un bain aromatique, en versant 2 cuillerées à café de ce mélange dans votre eau de bain. Attention, c’est à proscrire chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi que chez les enfants de moins de 6 ans.

L’huile essentielle de citron

L’utilisation de l’huile essentielle de citron est conseillée si vous souffrez d’un problème de rétention d’eau avec une insuffisance veineuse. Les jambes gonflées et lourdes peuvent être soulagées avec ce soin. Ce dernier stimule en effet la circulation sanguine et favorise l’élimination des toxines dans l’organisme.

Vous disposez de deux choix pour administrer cette huile essentielle pour rétention d’eau. Soit, vous diluez deux gouttes de cette médication naturelle dans une infusion de camomille. Soit, vous mélangez la même quantité avec une cuillerée à café de miel. Pensez à arrêter votre traitement lorsqu’une nette amélioration est constatée.

L’huile essentielle de cyprès

L’huile essentielle de cyprès offre également de multiples bienfaits pour l’organisme souffrant d’un problème de rétention d’eau. Ce soin s’utilise en infusion, couplée à un massage, pour drainer le corps, tonifier les veines et favoriser la circulation du sang.

Pour une utilisation par voie orale, diluez une goutte de cette huile essentielle pour rétention d’eau dans votre thé habituel ou avalez-la avec une cuillerée à café de miel. Pour un drainage rapide des tissus, massez-vous également le corps avec la solution suivante, à savoir un mélange de 5 gouttes d’huile essentielle de cyprès, de 10 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse et de 2 cuillérées à soupe d’huile végétale de macadamia ou d’onagre.

Pour les femmes enceintes ou celles qui allaitent, l’avis d’un spécialiste est essentiel avant d’entamer ce traitement. Ce soin est contre-indiqué chez les enfants de bas âges. Faites également attention à l’usage prolongé de cette huile essentielle.

L’huile essentielle de mandarine

Une autre huile essentielle pour rétention d’eau à vous indiquer est l’huile essentielle de mandarine. Cette dernière peut également vous aider à soulager votre problème. Notez cependant que cette essence est photosensibilisante ; une exposition prolongée sous les rayons de soleil durant le traitement n’est pas conseillée.

L’huile essentielle de mandarine est très facile à utiliser. Vous n’aurez qu’à verser deux gouttes de celle-ci dans votre dessert en guise d’arôme, pour profiter de ses bienfaits thérapeutiques. Vous pourrez également l’administrer avec une cuillerée à café de miel. Pour un traitement plus efficace, réalisez un bain aromatique à base de cette huile essentielle pour rétention d’eau, en mélangeant dans 10 ml de votre gel douche 5 gouttes de celle-ci et 5 gouttes d’huile essentielle de lavande.

Problème de nez bouché dû à une allergie, un vilain rhume ou à une inflammation du sinus ? Faites appel aux médications 100 % naturelles comme les huiles essentielles. Ces produits sont très efficaces pour soigner les bobos au quotidien, sans porter atteinte à votre organisme ou engendrer des effets secondaires.

Assurez-vous toutefois de bien respecter les conseils d’utilisation pour prévenir les problèmes, tels que l’irritation des yeux, des muqueuses ou de la peau lors de l’inhalation.

Problème de nez bouché dû à une allergie, un vilain rhume ou à une inflammation du sinus ? Faites appel aux huiles essentielles nez bouché!

Pour découvrir ces huiles essentielles pour nez bouché et leurs précautions d’emploi, poursuivez votre lecture.

Les huiles essentielles anti-rhume

Si votre nez est bouché à cause d’un mauvais rhume qui s’est installé depuis peu, alors optez pour les soins suivants. Il s’agit des huiles essentielles de pin sylvestre ou d’eucalyptus et de menthe poivrée. Ces dernières sont connues pour leurs actions positives sur les affections touchant les voies respiratoires, telles que le rhume, la toux et la grippe.

Voici comment utiliser ces huiles essentielles pour nez bouché. Versez dans un inhalateur bien propre et sec 2 à 3 gouttes de ces produits naturels. Inhalez le mélange pendant 5 à 10 minutes, une fois par jour jusqu’à ce que le vilain rhume soit bel et bien parti. A défaut d’inhalateur, mélangez les gouttes d’huiles essentielles dans un bol d’eau bouillante, puis aspirez la vapeur dégagée.

Cette inhalation contre le rhume est contre-indiquée aux femmes enceintes et à celles qui allaitent ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans et aux sujets épileptiques.

Les huiles essentielles pour soigner la sinusite

Si l’inflammation de vos sinus vous empêche de respirer normalement par le nez, privilégiez l’huile essentielle d’eucalyptus radié. Cette huile essentielle pour nez bouché est très opérante pour traiter les sinusites aigües et chroniques.

Pour l’utiliser, versez seulement 2 gouttes pures de cette huile essentielle sur un mouchoir en tissu bien propre et sec, puis inhalez ce dernier. Répétez cette opération 4 à 5 fois par jour pendant une semaine entière. Pour plus d’effet, lavez-vous préalablement le nez avec du spray d’eau de mer. Celui-ci permet de bien purifier le nez et d’éviter la prolifération des microbes.

L’huile essentielle d’eucalyptus radié est particulièrement forte. Son utilisation n’est pas conseillée durant la grossesse et la période d’allaitement. Ce soin est également à proscrire chez les enfants.

Les huiles essentielles pour dégager un nez encombré

Si vous avez le nez encombré à cause d’une allergie passagère, d’une irritation de la gorge, d’une angine ou d’un rhume, voici la solution naturelle à adopter immédiatement. Ce soin à base d’huiles essentielles de niaouli et d’eucalyptus globulus vous apporte immédiatement bien-être et confort, tout en nettoyant vos voies respiratoires.

Pour préparer votre recette d’inhalation, versez une goutte de chaque huile essentielle pour nez bouché sur un mouchoir en coton bien propre et sec. Pour déboucher votre nez, respirez sur ce tissu imbibé d’huiles essentielles pendant un certain moment, jusqu’à ce que les principes volatils de ces dernières disparaissent totalement.

Ces huiles essentielles sont toxiques pour les enfants, les personnes âgées ainsi que pour les femmes enceintes et allaitantes. Si vous êtes sensible à l’un des produits proposés, veuillez toujours consulter votre médecin avant d’entamer un quelconque traitement.

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Non prise en charge, l’insuffisance veineuse est la cause de nombreux maux qui touchent les jambes tels que les fourmillements, la sensation de pesanteur, la fatigue ou encore les chevilles gonflées.

Ces désagréments se manifestent généralement durant les saisons chaudes et peuvent être parfois très incommodants. A cause de la chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent en effet; ce qui ralentit la circulation du sang vers le cœur. C’est la stagnation du sang au niveau des membres inférieurs qui provoquent ces sensations de douleur, de fourmillement et de fatigue.

Pour traiter ces troubles de circulation sanguine et apaiser les maux qu’ils engendrent, vous pourrez faire appel à l’aromathérapie, vous pourrez faire appel à l’aromathérapie. Certaines huiles essentielles pour jambes lourdes peuvent vous aider à venir à bout de ces problèmes. Voici quelques-unes d’entre elles.

Ces problèmes d’insuffisance veineuse peuvent être traités avec les huiles essentielles pour jambes lourdes. Lisez la suite pour savoir comment faire !

L’huile essentielle de niaouli

Si vous avez des désagréables varices au niveau de vos jambes, l’huile essentielle de niaouli est le soin à vous recommander. Celle-ci est la mieux indiquée pour soulager rapidement les problèmes de circulation sanguine. Particulièrement douce par rapport aux autres huiles essentielles pour jambes lourdes, vous pourrez l’utiliser au quotidien pour alléger vos membres.

Pour profiter de ses bienfaits thérapeutiques, mélangez une part d’huile essentielle de niaouli dans trois parts d’huile végétale de votre choix et appliquez le mélange trois fois par jour jusqu’à ce que les maux disparaissent complètement. Effectuez de légères frictions lors de l’application.

L’huile essentielle de citronnelle de Java

C’est sa propriété anti-inflammatoire qui fait de l’huile essentielle de citronnelle de Java un excellent soin pour traiter les problèmes de jambes lourdes ou fatiguées. Cette huile essentielle pour jambes sans repos s’utilise en massage.

Pour préparer votre huile de massage, vous mélangez 20 gouttes de ce produit naturel dans 20 ml d’huile végétale de calophylle et 30 ml d’huile végétale de Macadamia. Vous pourrez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de cyprès dans la solution obtenue. Appliquez le mélange sur les surfaces des jambes, puis massez délicatement pour faciliter son imprégnation.

L’huile essentielle de cyprès

L’huile essentielle de cyprès est connue pour ses actions décongestionnantes veineuses et lymphatiques. Cette huile essentielle pour jambes lourdes est conseillée pour traiter les œdèmes des membres inférieurs et les varices.

Pour l’utiliser comme produit de massage, il faut diluer 3 gouttes de cette huile essentielle dans 3 gouttes d’huile essentielle de citron et 6 gouttes d’huile végétale de noisette. Mélangez bien ces trois produits, puis appliquez-en sur les trajets veineux. Massez doucement vos jambes de bas en haut, sans toutefois presser les varices. Ces délicates frictions permettent de stimuler la circulation veineuse.

L’huile essentielle de romarin

Une autre huile essentielle pour jambes sans repos à vous proposer est le romarin. L’essence extraite de cette plante dispose de la faculté de décongestionner les jambes fatiguées, de stimuler la circulation sanguine et de favoriser le drainage lymphatique.

Vous pourrez opter pour ce soin naturel dès que vous ressentez une sensation de lourdeur au niveau de vos membres inférieurs. Mélangez 1 goutte d’huile essentielle de romarin avec 3 gouttes d’huile végétale de Macadamia, puis appliquez le mélange sur les parties à traiter. Effectuez de légères palpations en partant des chevilles vers les creux de poplité, derrières les genoux.

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Les femmes allaitantes désireuses de bien nourrir leurs bébés d’une manière tout à fait naturelle peuvent très bien recourir à l’aromathérapie.

Certaines huiles essentielles disposent de ce pouvoir unique de favoriser la sécrétion du lait maternel. L’article suivant vous révèlera quelques-unes d’entre elles avec leurs bienfaits respectifs et guides d’utilisation.

N’oubliez pas que l’usage d’huiles essentielles durant la grossesse et la période d’allaitement doit être suivi de près par un thérapeute, donc pensez à consulter un spécialiste avant d’utiliser les produits suivants.

Lisez la suite afin de connaître les huiles essentielles pour allaitement et leur utilisation!

L’huile essentielle de fenouil et ses bienfaits pour l’allaitement

Le fenouil est l’une des plantes les plus utilisées pour concevoir une huile essentielle pour allaitement. Ce végétal agit comme un excellent stimulateur de la production de lait maternel.

L’essence extraite du fenouil ne présente aucun danger pour le nouveau né; il reste toutefois prudent de bien respecter les précautions d’utilisation.

Pour ce qui est de son utilisation, l’huile essentielle de fenouil est à prendre le matin et le soir avant le repas. Il suffit de diluer 3 gouttes de cette médication naturelle avec une cuillerée de miel et d’avaler le mélange avant de manger. Le miel permet d’atténuer le fort goût de l’huile essentielle. Vous pourrez également opter pour un comprimé neutre.

La prise d’huile essentielle de fenouil peut être répétée quotidiennement tout au long de la période d’allaitement. Comme ce produit n’est utilisé que comme complément pour varier son régime alimentaire, donc il faut penser à l’arrêter quand le lait maternel est abondant.

L’huile essentielle de basilic pour un allaitement agréable

L’huile essentielle de basilic est un autre produit de l’aromathérapie qui peut être utilisé pour encourager la production naturelle du lait maternel, sans porter atteinte à la santé du nourrisson.

Comme toutes autres huiles essentielles, l’essence de basilic est mélangée avec d’autres huiles végétales. Cette huile essentielle pour allaitement s’allie également très bien avec l’huile essentielle de fenouil.

En ce qui concerne son utilisation, l’huile essentielle de basilic doit être prise avant ou durant le repas. Le matin à l’heure du petit-déjeuner et le soir au dîner sont les meilleurs moments pour la consommer. Pour la dose, 3 à 5 gouttes de ce produit suffisent. Afin de faciliter l’ingestion, diluez votre huile essentielle dans du miel ou de l’eau. Pensez à stopper le traitement lorsque le sevrage est envisagé.

Conseils pour bien choisir son huile essentielle pour allaitement

Ce ne sont pas toutes les huiles essentielles qui peuvent être utilisées durant la période d’allaitement. Ainsi, demandez toujours l’avis d’un aromathérapeute avant de choisir votre huile essentielle pour allaitement.

Certains produits, bien qu’ils soient naturels, sont en effet toxiques pour les enfants de bas âges. Ceux-ci renferment des composants qui peuvent nuire à la santé du nourrisson et à sa croissance.

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Les douleurs occasionnées par le zona peuvent être soulagées par des médications naturelles, telles que les huiles essentielles qui ont une propriété antivirale puissante.

Il faut rappeler au passage que cette maladie très contagieuse, qui touche en particulier les sujets âgés, est due au virus de la varicelle maintenu inactif durant une longue période. Ce dernier réagit et provoque l’apparition de vésicules sur la surface de la peau ou entraîne l’inflammation d’un ganglion ou d’un nerf lorsque le système immunitaire est faible.

Zona thoracique

Bien évidemment, ce ne sont pas toutes les huiles essentielles qui ont le pouvoir de traiter le zona. On distingue seulement quelques-unes d’entre elles, à savoir l’huile essentielle de ravintsara, l’huile essentielle de camomille romaine et l’huile essentielle d’eucalyptus citriodora.

Pour découvrir les actions de ces huiles essentielles pour zona, vous êtes invité à lire cet article.

L’huile essentielle de ravintsara et ses effets sur le zona

L’huile essentielle de ravintsara est l’une des médications naturelles les plus efficaces pour traiter le zona grâce à la présence de cinéole en forte quantité dans sa composition. Cette substance a des qualités thérapeutiques impressionnantes, à la fois anti-infectieuses, expectorantes et antivirales.

Le recours à cette huile essentielle pour zona ne devrait causer aucun problème ni d’effet secondaire si les précautions d’utilisation sont bien respectées. La consultation de l’avis d’un aromathérapeute reste toutefois indispensable avant d’entamer le traitement. L’huile essentielle de ravintsara ne convient pas en effet à certaines personnes, notamment les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les enfants de bas âges.

Pour ce qui est de son utilisation, vous mélangez 15 à 20% de cette huile essentielle pour zona dans 80 à 85% d’huile végétale, comme l’huile de sésame et l’huile de calophylle. Vous appliquez la solution sur les peaux infectées du zona plusieurs fois par jour. Particulièrement douce, l’huile essentielle de ravintsara est bien tolérée par la peau si ces doses sont bien respectées.

Par voie orale, vous diluez une goutte d’huile essentielle de ravintsara dans une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée et une cuillerée à soupe de miel. Cette solution est à prendre trois fois par jour pendant 7 jours. Diminuez ensuite le dosage à une cuillerée par jour jusqu’à ce que le zona disparaisse parfaitement. A noter que le miel peut être remplacé par un comprimé neutre.

L’huile essentielle de camomille romaine et ses bienfaits

L’huile essentielle de camomille romaine est également très opérante pour soigner le zona. Son utilisation n’a aucune interaction négative avec l’huile essentielle de ravintsara. Au contraire, ce soin est un excellent complément au traitement.

Cette huile essentielle pour zona présente de multiples propriétés thérapeutiques. C’est un puissant antiprurigineux, anti-inflammatoire, cicatrisant et anti-infectieux. Ses principaux principes actifs sont en effet l’acide phénol, les coumarines, les procyanidols et les sesquiterpènes.

Pour traiter les maladies infectieuses comme le zona, vous mélangez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine dans de l’huile de géranium et de lavande de mêmes quantités. Le tout est dilué dans un gel lavant neutre puis versez ensuite la solution obtenue dans votre bain. Nettoyez-vous avec régulièrement. La durée de son utilisation doit prendre fin au terme du traitement médicamenteux ou à base d’huile essentielle de ravintsara.

Faites bien attention, cette huile essentielle pour zona est contre-indiquée chez les enfants, les femmes enceintes et celles qui allaitent. Pensez également à prévenir votre médecin avant d’utiliser cette médication naturelle.

Les actions de l’huile essentielle d’eucalyptus citriodora

Vous pourrez également compléter votre traitement avec l’application d’huile essentielle d’eucalyptus citriodora. Cette huile essentielle pour zona est composée de principes actifs puissants comme le citronellol, les alcools terpéniques, le linalol et le limonène. Ces derniers sont très efficaces pour prévenir et traiter les irritations cutanées.

Comme toute huile essentielle, l’eucalyptus citriodora doit être dilué dans de l’huile végétale. Mélangez 20% de cette huile essentielle pour zona dans 80% d’huile végétale. Vous appliquez le mélange sur les parties à traiter pour compléter le soin à base d’huile essentielle de ravintsara.

Avant d’utiliser cette huile essentielle, il est recommandé de réaliser un test de compatibilité, en appliquant une petite quantité de ce soin sur le pli de votre coude. Si votre peau ne réagit pas dans les 24 heures, vous pourrez entamer le traitement. L’huile essentielle d’eucalyptus citriodora est déconseillée chez les enfants âgés de moins de 5 ans, les femmes enceintes ou allaitantes et les sujets épileptiques.

Bon à savoir

Comme le zona est une maladie très contagieuse qui se propage par contact direct, il est indiqué de bien se protéger lors de l’application de ces huiles essentielles, en portant des gants.

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L’utilisation des savons aux huiles essentielles au quotidien est très recommandée pour bien entretenir la peau mais aussi pour soulager certains maux. Sur le marché, il existe de nombreuses marques de ces produits naturels. Il reste toutefois plus prudent de bien choisir les labels connus afin d’éviter les éventuels problèmes cutanés.

Les savons aux huiles essentielles doivent être également choisis selon les vertus qu’ils apportent. Si vous ne savez pas quel soin utiliser pour un quelconque problème de santé, voyez ce qui suit. Quelques exemples de savon naturel avec leurs bienfaits thérapeutiques y sont proposés.

Lisez la suite pour découvrir quelques exemples de savon aux huiles essentielles avec leurs bienfaits thérapeutiques.

• Les savons à la qualité hydratante

  Sont répertoriés dans ce premier classement, les savons aux huiles essentielles connus pour leurs propriétés uniques d’hydrater la peau en profondeur, de l’assouplir, de la lisser et de l’adoucir.

  Il s’agit entre autres du savon à l’huile essentielle de patchouli ou de lavande. Leurs pouvoirs régénérateur et hydratant agissent en douceur sur les peaux sèches et très sèches, sans modifier le niveau de leur pH.

• Les savons bien-être et énergisants

  Certains savons conçus à base d’huiles essentielles disposent également de la faculté de procurer une sensation de bien-être au corps. L’on cite entre autres les savons aux huiles essentielles de romarin, de petit grain, de lavande ou encore de bergamote.

  L’utilisation de ces produits naturels énergisants au quotidien permet de soulager les nœuds tensions dus au stress et les contractions musculaires suite à des efforts physiques importants.

• Les savons exfoliants

  Le marché regorge également des savons à base d’essences connues pour leurs actions exfoliantes. Le savon à l’huile essentielle d’ylang ylang en constitue un excellent exemple.

  Ce soin naturel est capable de nettoyer l’épiderme en profondeur, en le purifiant délicatement sans toutefois être agressif. Son usage au quotidien permet de garder une peau bien nette, loin des imperfections.

• Les savons antiseptiques

  Certains savons aux huiles essentielles présentent une action antiseptique pour la peau. De tels produits peuvent être employés pour prévenir les bactéries, soigner les petites infections et les éventuelles irritations de l’épiderme.

  Parmi ces soins, l’on distingue particulièrement les savons aux huiles essentielles de citron et d’orange douce qui ont un effet désinfectant impressionnant, sans dessécher ni agresser la peau.

• Les savons anti-cellulite

  Pour les personnes qui ont des problèmes de « peau d’orange », l’univers de l’aromathérapie propose également des savons qui ont des actions anti-cellulite.

  Ils permettent de réduire l’aspect rugueux dû aux amas graisseux sous cutané. Les savons aux huiles essentielles de Pamplemousse, Cyprès et Géranium assument bien ce rôle.

Pour ce qui est de la précaution d’utilisation de ces soins, il est conseillé aux femmes enceintes et à celles qui allaitent de toujours demander l’avis des thérapeutes avant d’employer ces savons aux huiles essentielles.

Pour les enfants de bas âges, mieux vaux opter pour les soins à base d’huiles végétales.

Utiliser des huiles essentielles pour le sauna, le jacuzzi ou autres modes de relaxation peut être très bénéfique pour le corps. Ce soin est très indiqué si vous avez des nœuds de tension dus au stress et à la fatigue intellectuelle.

Bien évidemment, ce ne sont pas toutes les variétés d’huile essentielle commercialisées sur le marché qui peuvent être employées mais seulement quelques unes. Certaines d’entre elles sont en effet très agressives, ne permettant pas la pratique d’un tel soin.

L’intérieur d’un sauna.

Les huiles essentielles indiquées et leurs bienfaits thérapeutiques

La lavande figure parmi les huiles essentielles pour sauna à vous conseiller. Celle-ci est connue par ses pouvoirs relaxants, grâce à son odeur agréable et apaisante. Ce produit naturel présente également la propriété de protéger l’organisme des bactéries, des virus et des éventuelles inflammations.

Vous pourrez également utiliser l’huile essentielle d’eucalyptus pour votre sauna. Cette dernière est efficace pour désintoxiquer l’organisme en favorisant la sudation et soulager les différents maux tels que les troubles de la respiration et les petites infections. Son odeur a également un effet très relaxant pour le corps fatigué physiquement ou intellectuellement.

Les autres huiles essentielles pour sauna que vous pourrez utiliser, mis à part l’eucalyptus et la lavande, sont la bergamote, le romarin, la citronnelle et le pin. Ces concentrées d’essence sont des excellents nettoyants pour l’organisme. Elles pénètrent dans votre organisme, soit par inhalation, soit à travers les pores. N’hésitez pas à les employer pour vous libérer des toxines qui nuisent à votre santé.

Les guides d’utilisation

Les huiles essentielles pour sauna doivent être utilisées avec parcimonie pour éviter les problèmes. Il ne faut pas oublier que ces produits sont particulièrement forts. Le non respect des doses indiquées peut nuire davantage à votre santé au lieu de l’améliorer.

Pour employer vos huiles essentielles lors du sauna, vous avez le choix entre ces deux techniques:

• D’un côté, vous pourrez diluer vos produits dans de l’eau et verser le mélange sur les charbons de votre sauna. Pour la dose, quatre gouttes d’huile essentielle suffisent pour un litre d’eau. Vous pourrez mélanger quelques variétés d’huile essentielle, mais veillez à ce que cette quantité soit respectée. L’odeur très forte de ces produits risque en effet de vous incommoder durant le sauna et entraîner des migraines.
• D’un autre côté, vous n’aurez qu’à humidifier une éponge bien propre et sèche de quatre à cinq gouttes d’huiles essentielles et le placer pas loin de vous lors du sauna. La vapeur l’humidifiera et laissera les essences s’évaporer et pénétrer dans votre organisme par inhalation.

Bon à savoir

Les quelques points suivants doivent être respectés lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour votre sauna :

• Ne versez jamais de l’huile essentielle pure sur les charbons de votre sauna au risque de le détériorer ou provoquer des accidents.
• Si vous optez pour la première méthode d’utilisation précédemment mentionnée, évitez de faire le mélange dans le sauna. La vapeur dégagée par cet appareil ainsi que la haute température à l’intérieur peuvent dégrader la qualité de vos huiles essentielles.
• Après chaque utilisation d’huiles essentielles dans un sauna, procédez systématiquement au nettoyage de votre appareil en suivant les guides d’entretien fournis par le fabricant.
• Enfin, si vous voulez mélanger différentes variétés d’huile essentielle, utilisez celles qui peuvent être ensembles pour éviter les déplaisantes odeurs.

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Dans les cas encore moins complexes de l’infection urinaire ou de la cystite, il est possible de recourir à l’aromathérapie.

Certaines huiles essentielles, dotées de propriétés antibactérienne, anti-infectieuse et anti-inflammatoire, sont capables de guérir correctement le patient sans risque de récidive. Il convient toutefois de bien respecter les instructions des thérapeutes pour un traitement réussi.

Découvrez dans cet article ces huiles essentielles pour infection urinaire.

Dépister la cause de la cystite pour un traitement bien ciblé

Avant d’entamer le traitement de la cystite avec l’aromathérapie, il reste plus judicieux de faire une analyse de l’urine. Ce test permet de déterminer les bactéries ou les mycoses responsables de l’infection urinaire.

Globules blancs dans l’urine d’un patient atteint d’une infection urinaire.

Dès les premières manifestations de la maladie, n’hésitez donc pas à consulter votre médecin et effectuer ce bilan.
La prise des médicaments prescrits par votre médecin ne constitue pas un obstacle pour l’aromathérapie. Au contraire, le recours aux huiles essentielles pour cystite vous aidera à guérir très vite.

Une fois les résultats d’analyse en votre possession, il ne vous reste plus qu’à découvrir dans la liste ci-après l’huile essentielle qui convient le mieux à votre situation.

Les huiles essentielles à opter et leurs précautions d’utilisation

1. Huile essentielle de sarriette des montagnes : Si le résultat de votre analyse révèle la présence de gonocoques, l’huile essentielle pour cystite la mieux indiquée est la sarriette des montagnes. Celle-ci présente une double action, celle de lutter contre ces bactéries et de modifier le terrain afin de limiter leurs proliférations. Son utilisation permet d’éviter les récidives.Cette huile essentielle pour infection urinaire peut être utilisée par voie orale. Vous n’aurez qu’à mélanger une goutte de cette essence avec une cuillerée de miel ou la prendre avec un comprimé neutre. La durée du traitement est de deux semaines, avec une fréquence de deux fois par jour avant, entre ou après les repas.Vous pourrez également employer l’huile essentielle de sarriette des montagnes en massage. Pour ce faire, mélangez une goutte de cette médication naturelle avec 30 ml d’huile de noisette puis appliquez la solution obtenue sur le bas du ventre quatre fois par jour pendant une semaine. Ses principes actifs sont capables de franchir la barrière cutanée pour éliminer les bactéries responsables de la cystite.
2. Huile essentielle de cannelle : L’huile essentielle de cannelle présente également des bienfaits sur le traitement de la cystite grâce à ses propriétés antibactériennes. Cette médication naturelle est prescrite en cas d’une cystite due à la présence de colibacilles. Vous pourrez l’utiliser par voie orale ou locale selon vos préférences.Administrée, l’huile essentielle de cannelle doit être mélangée avec de l’huile végétale, de l’eau tiède ou du miel ou encore prise avec un comprimé neutre. Pour la dose, une goutte suffit. Cette huile essentielle pour infection urinaire est à prendre trois fois par jour pendant une semaine.Le marché propose également des lotions d’hygiène intime à base d’huile essentielle de cannelle. Ces produits sont très indiqués pour traiter la cystite et la vaginite. Vous pourrez compléter votre traitement avec l’utilisation de ces soins.
3. Huile essentielle de thym vulgaire : L’huile essentielle de thym vulgaire est recommandée pour le traitement d’une cystite causée par des mycoses comme le candida albicans. Ses propriétés antibactériennes et antiseptiques permettent de soigner cette infection et de prévenir les risques de récidive. Cette huile essentielle est également dotée de cet unique pouvoir de renforcer le système immunitaire, contrairement aux antibiotiques.Pour soigner l’infection urinaire, mélangez les proportions d’huiles essentielles suivantes, à savoir 6 gouttes d’huile essentielle de thym vulgaire, 6 gouttes d’huile essentielle de marjolaine, 6 gouttes d’huile essentielle de sarriette des montagnes et 20 ml d’huile de calophylle ou de noisette.Appliquez le mélange sur le bas du ventre et derrière l’articulation du genou dans le creux de poplité. Massez bien ces zones pour une excellente imprégnation des huiles essentielles. Ce massage est à effectuer deux à trois fois par jour, pendant une semaine environ.

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Bien que l’aromathérapie soit une excellente méthode pour traiter les maux au quotidien, celle-ci peut constituer un véritable danger pour les femmes enceintes. Associer les huiles essentielles et grossesse, en particulier durant les quatre premiers mois de la gestation, peut être la cause d’une fausse-couche ou d’un accouchement prématuré.

L’utilisation de certaines essences est toutefois tolérée, à condition de bien respecter les doses prescrites. Découvrez lesquelles en poursuivant votre lecture.

Huiles essentielles et grossesse.

Huiles essentielles indiquées et précautions d’utilisation

Certaines variantes d’huile essentielle peuvent vous être d’une grande aide au cours de votre grossesse, afin de soulager certains maux comme les courbatures, les douleurs diffuses au niveau du dos ou d’éliminer les imperfections cutanées comme les boutons et les vergetures.

• Parmi ces huiles essentielles de grossesse, l’on distingue l’huile essentielle de lavande vraie. Autorisée à partir du quatrième mois, cette dernière présente la faculté d’apaiser les courbatures et les tensions liées au stress, de soulager les nausées ainsi que de purifier la peau. Pour le dosage, 6 gouttes de cette huile essentielle est à mélanger dans 30 ml d’huile végétale.
• L’application d’huile essentielle de pamplemousse sur le corps à partir du quatrième mois de grossesse ne présente aucun effet secondaire. Cette médication naturelle aux vertus amincissantes vous aidera à prévenir la formation des amas de graisse sur certaines parties de votre corps. Il faut toutefois la mélanger avec de l’huile végétale. La dose indiquée est de 3 gouttes, à diluer dans 30 ml d’huile végétale.
• Pour vous qui souhaitez vous faire chouchouter un peu durant la grossesse, l’huile essentielle de petit grain bigarade est indiquée. Celle-ci est connue pour son pouvoir unique d’effacer les ridules, les vergetures et les fâcheux boutons sur la peau liés à la gestation. Près de 6 gouttes de cette huile essentielle sont à mélanger avec 30 ml d’huile végétale pour profiter de ses bienfaits.

Huiles essentielles à éviter

Après avoir vu les huiles essentielles pour femme enceinte, découvrons désormais les produits contre-indiqués. Il s’agit des huiles essentielles d’absinthe, d’eucalyptus mentholé, d’origan compact, de persil, de camphre, d’origan de Grèce, de vétiver, de thuya, de sauge officinale, de basilic, de romarin, de myrrhe, de muscade, de menthe, de jasmin et de marjolaine.

Cette liste n’est bien évidemment pas exhaustive. Il reste plus prudent de demander conseil à un aromathérapeute avant d’entamer un traitement.

L’usage de ces huiles essentielles particulièrement fortes représente un énorme danger pour le fœtus. Leurs principes actifs peuvent en effet pénétrer à travers les pores et atteindre le placenta; ce qui risque de perturber la croissance du bébé, voire entraîner sa délivrance avant terme.

Règles d’or sur l’utilisation des huiles essentielles

Quelques règles doivent être impérativement respectées pour profiter des bienfaits des huiles essentielles pour femme enceinte.

• Avant de suivre un quelconque traitement, pensez toujours à demander l’avis de votre médecin ou d’un pharmacien.
• Respectez bien les doses limites à utiliser ainsi que la durée du traitement pour éviter les éventuels problèmes.
• Evitez à tout prix d’appliquer de l’huile essentielle, y compris celle indiquée précédemment, sur votre ceinture abdominale.
• Suivez toujours les précautions d’utilisation d’une huile essentielle de grossesse. Mélanger selon ses envies les différents types d’huile est tout ce qui n’est pas à faire.
• Enfin, si vous souffrez d’une maladie grave, d’une infection cutanée ou a été déjà victime d’une fausse couche auparavant, il reste plus judicieux de vous en abstenir.

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Il se peut que vous trouvez au sein de votre domicile des petits insectes volants qui commencent à envahir vos placards et à s’installer dans vos armoires à vêtements. Ces insectes sont des mites.

Qu’est ce qu’une mite ?

C’est un insecte faisant partie de la famille des papillons. Le nom « mite » regroupe plusieurs insectes, les mites alimentaires appelées pyrales et les mites des vêtements appelées teignes. Leur espérance de vie ne dépasse pas 15 jours, mais elles prolifèrent rapidement et cela peut être réellement contraignant.

Une mite.

Les mites de vêtement, les teignes, sont très résistantes, en effet, elles supportent une température de 35 degrés et peut tout de même se développer s’il n’y a pas d’humidité. Concernant les mites alimentaires, elles se logent souvent dans la farine, le pain, les céréales, les biscuits, les fruits secs… Ces mites ne sont pas dangereuses, mais leur présence peut être répugnante et désagréable.

Quelques astuces pour lutter contre les mites

Il est assez difficile de se débarrasser des mites, cependant quelques solutions existent notamment un anti mite naturel à base d’huiles essentielles.

Pour réaliser votre anti mite naturel, il vous faut :

• 1 cuillère à café d’huile de lavande, 1 cuillère à café de romarin et 1 cuillère à café de citron. Mettre cette solution dans un flacon et le laisser reposer 4 jours à l’abri de la lumière ainsi que de la chaleur.
• Lorsque cela est prêt, versez deux gouttes sur les portes manteaux en bois, les meubles ainsi que sur un buvard que vous allez glisser dans vos vêtements. Cela va repousser les mites grâce à la forte odeur dégagée.

Il existe aussi un huile essentielle anti mite d’origine végétale, le neem. Cette huile est disposée dans un vaporisateur et elle attaque les hormones de croissance des insectes et réduit alors leur capacité de reproduction.

Si la lutte contre les mites n’a pas été faite à temps et que votre huile essentielle anti mite n’est assez efficace, il est alors nécessaire de faire appel à une entreprise de désinfection afin de pouvoir s’en débarrasser.

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Depuis toujours, les huiles essentielles guérissent beaucoup de maux et problèmes que l’on peut rencontrer en rapport avec notre santé. Cette méthode de guérison est très appréciable car elle est entièrement naturelle et respecte le bon fonctionnement de notre organisme.

Afin de profiter pleinement de tous les bienfaits des huiles essentielles, il est nécessaire de connaître les qualités médicinales qu’offre chaque plante. Grâce aux huiles essentielles, vous pouvez créer un traitement mauvaise haleine. Tout le monde sait qu’il est difficile de lutter contre mauvaise haleine.

Les plantes contre la mauvaise haleine

La première plante efficace contre mauvaise haleine est la menthe. Juste en mâchant quelques feuilles de menthe vous rafraichirait votre bouche. N’oubliez pas d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire pour éviter la mauvaise haleine (brossage de dents au moins 2 fois par jour, boire au minimum 1.5 litres d’eau, utiliser un gratte langue).

La première plante efficace contre mauvaise haleine est la menthe.

Le problème de la mauvaise haleine peut aussi venir d’une digestion difficile. Pour cela, un traitement contre mauvaise haleine à base de citron va favoriser la digestion. La lavande est également connue pour ses vertus naturelles contre mauvaise haleine.

Formules contre la mauvaise haleine

Voici quelques formules à base d’huiles essentielles pour mettre fin à votre mauvaise haleine de façon naturelle :

• La menthe et le citronIl faut d’abord crée un mélange avec plusieurs huiles essentielles différentes : de Cardamome, de menthe poivrée, de basilic exotique et de citron.Pour le mélange, prenez 10 gouttes d’huiles essentielles de basilic exotique, et 20 gouttes des 3 autres huiles essentielles.

  Ensuite, il suffit de prendre 2 gouttes de ce mélange, 3 fois par jour à déposer sur un sucre de préférence avant chaque repas.

• La lavandePour la lavande, la formule est plus simple. Il suffit de déposer sur une cuillère à café (avec un peu de miel ou autre) 2 gouttes d’huile essentielle de lavande (lavande vraie, l’autre est moins efficace).Renouvelez cette opération après chaque repas.

Quelques précautions

Attention avec l’utilisation des huiles essentielles. Il faut bien respecter les dosages et ne pas augmenter les doses.

Les huiles essentielles sont bénéfiques pour la santé à condition de ne pas en abuser. De plus, il faut être vigilant avec les allergies possibles étant donné que nous utilisons des plantes. Il est donc fortement recommandé d’utiliser une faible quantité d’huile essentielle sur sa poignée et de vérifier qu’il n’y ait pas de réaction allergique.

Aussi, utilisez le traitement mauvaise haleine pendant un temps et faites une pause (par exemple, 3 semaines de traitement et une semaine sans traitement).

Pour tous ceux qui souffrent d’halitose, avec les huiles essentielles il est possible de trouver un traitement mauvaise haleine naturel.

Un régime alimentaire et un mode de vie sains sont des facteurs importants dans le traitement de l’hypertension artérielle.

De même, les thérapies de relaxation, comme l’aromathérapie et les huiles essentielles, permettent de réduire et de stabiliser la pression artérielle.

D’autre part, certaines huiles essentielles de l’hypertension sont de puissants sédatifs, des hypotenseurs ou des antidépresseurs qui aident à prévenir l’hypertension artérielle.

Les huiles essentielles à effet hypotenseur

• Riche en esters et en alcools, l’huile essentielle de lavande constitue un tonifiant pour le système nerveux, l’équilibrage nerveux et inspirant. Elle a un effet apaisant qui se révèle très efficace dans le traitement de la dépression et du stress, qui sont parfois à l’origine de l’hypertension.
• L’huile essentielle de marjolaine possède des propriétés réconfortantes qui réchauffent et détendent le corps. Grâce à sa teneur élevée en monoterpénols (alcools), cette huile essentielle hypertension est un tonifiant général, également utilisée pour le traitement de la léthargie chronique et de l’épuisement nerveux.


L’huile essentielle de marjolaine est une des huiles essentielles hypertension.

• De sa part, l’ylang-ylang est riche en sesquiterpènes, qui ont un effet reposant et légèrement hypotenseur. L’huile essentielle d’ylang-ylang comprend également une part élevée d’alcools et d’esters lui conférant des qualités similaires à la lavande. Elle agit efficacement en régulant la tension nerveuse qui peut conduire à l’hypertension artérielle. Elle parvient, d’autre part, à calmer l’agitation et à favoriser le sommeil. Il apaise efficacement la colère et la frustration.

Les huiles essentielles aidant à réduire le stress

Lors du traitement de l’hypertension artérielle, il est aussi important d’aborder le stress ou la tension vécue.

La camomille romaine, la bergamote, le néroli et l’encens évacuent le stress accumulé ou l’émotion refoulée en encourageant la libération des sentiments refoulés. En effet, ces huiles essentielles de l’hypertension favorisent la spontanéité et l’optimisme.

Comment utiliser les huiles essentielles dans le traitement de l’hypertension artérielle ?

Le massage et l’inhalation sont les méthodes les plus recommandées dans le traitement de l’hypertension artérielle.

Un massage stimule la circulation du sang et le système immunitaire, tout en réduisant la tension musculaire, la douleur articulaire et la pression artérielle.

Il réduit, d’autre part, les niveaux de stress, ce qui ouvre la voie à l’auto-guérison. L’effet du toucher est, par ailleurs, très apaisant et encourage également la cicatrisation.

Recette de l’application topique

En soirée, mélangez 2 gouttes de lavande, 2 gouttes de marjolaine douce et 1 goutte de néroli avec 15 ml d’huile porteuse (telle que l’abricot ou l’amande).

Massez doucement le corps après un bain relaxant. Cela permettra d’évacuer le stress et de préparer le terrain à un sommeil réparateur.

Recette à inhaler

Lorsque vous rentrez du travail ou peu de temps avant le coucher, ajoutez 1 goutte de lavande, d’ylang-ylang et de bergamote dans un bol d’eau chaude (attention de ne pas vous brûler).

Couvrez la tête avec une serviette et inhalez pendant au moins 3 minutes.

Toutes les femmes à partir des 45 ans approximativement éprouvent un changement hormonal important et naturel qui dans beaucoup de cas peut provoquer des petits ennuis, mais dans aucun cas, il ne s’agit d’une maladie devant être considérée comme un fait négatif.

La ménopause survient lentre 45 et 55 ans.

A propos de la ménopause

Tous les symptômes de la ménopause sont produits par un changement hormonal de l’organisme de la femme car la progestérone et les œstrogènes interviennent dans de nombreux processus de l’organisme féminin, par exemple dans le control du trac urinaire ou la vitalité des cheveux.

Ces changements hormonaux varient d’intensité selon les femmes. Ce changement hormonale, affecte les femmes comme l’antérieur changement hormonal, celui de la puberté, et il doit être considéré comme normal et traité avec la même naturalité.

Il est normal, que dès la pré-ménopause, mais, surtout, pendant la ménopause, des symptômes apparaissent comme les bouffées de chaleur.

Huiles essentielles et ménopause

Utiliser des huiles essentielles est un excellent moyen de réduire les effets négatifs de la ménopause. En effet, les massages avec des huiles essentielle pour la ménopause soulagent et réduisent ces derniers et apportent un état de quiétude au corps et à l’esprit.

Le plus amusant avec l’aromathérapie est que nous pouvons élaborer un sans fin de mélanges d’huiles essentielles pour la ménopause. Nous pouvons personnaliser le massage avec des huiles essentielles suivant l’état physique et mental de la femme qui recevra le massage.

Les huiles essentielles pour la ménopause ont une grande capacité de pénétration dans la peau, arrivant même au système sanguin. Selon les principes de la thérapie avec des arômes, les substances aromatiques agissent sur l’esprit, les émotions et les états d’esprit de la femme.

Formule de l’huile essentielle pour la ménopause

Nous allons élaborer une huile thérapeutique avec une base d’huile végétale, une cuillerée à soupe comme mesure, à laquelle nous ajouterons les huiles essentielles pour la ménopause.

Les quantités sont pour une utilisation. Il est recommandé de ne pas préparer à l’avance de grandes quantités d’huile, il est préférable de le faire à chaque massage.

• 1 cuillerée à soupe d’huile d’amande.
• 2 goutes de Bergamote, élève l’état d’esprit.
• 2 goutes de Sauge, précurseur oestrogénique.
• 2 goutes de Géranium, rafraîchissant et euphorisant.
• 2 goutes de Romarin, tonifiant et revitalisant.

Si vous avez la chance d’avoir un masseur, l’huile essentielle pour la ménopause doit être appliquée avec un massage sur tout le corps. Si vous êtes seule, essayer de vous masser principalement les jambes, le ventre et le visage. Pour faire plus effectif le massage, nous recommandons d’ajouter à votre régime alimentaire une cuillère à café d’huile d’onagre.