Huiles essentielles pour soulager la constipation
La constipation est un problème intestinal qui concerne une personne sur cinq, en majorité des femmes. Il s’agit de selles moins fréquentes que d’habitude, de selles très compactes et très dures.
Si la constipation est souvent passagère, elle peut s’avérer parfois chronique alors qu’il existe des méthodes naturelles pour enrayer et soulager ces troubles digestifs. Les huiles essentielles constipation sont d’un bon recours pour soigner cette pathologie.
Utilisez les huiles essentielles pour soulager la constipation !
Les causes de la constipation
La constipation est souvent le cas d’une hygiène alimentaire non satisfaisante. Cette irritation est surtout due à une alimentation trop raffinée, pain blanc, pâtisseries, sauces, alcools, viandes grasses. Trop d’aliments riches peuvent favoriser l’encombrement intestinal. Il vaut mieux, donc, éviter ces aliments.
La constipation peut également survenir après un traitement chirurgical, un long voyage, suite à une période de stress ou pendant la maternité.
Les conséquences de la constipation
La constipation passagère peut s’installer et devenir chronique. Le dérèglement intestinal se répercute sur l’ensemble de l’équilibre de l’organisme. Il a pour conséquence, les maux de ventre, les ballonnements, des migraines digestives, des périodes de diarrhées suivies de constipations et des hémorroïdes.
L’utilisation des huiles essentielles constipation est reconnue pour équilibrer le désordre intestinal et éliminer ces troubles.
Se soigner naturellement avec les huiles essentielles constipation
L’aromathérapie aide à améliorer le transit intestinal. L’usage des huiles essentielles est une méthode naturelle pour soigner la constipation.
Les huiles essentielles pour soulager la constipation :
- Estragon
- Lavande
- Menthe champêtre
- Marjolaine
- Pin
- Mandarine
Quelques gouttes de ces huiles essentielles associées à une crème grasse (huile, crème) ou du miel ou sur un morceau de pain, selon le cas, peuvent êtres ingérées ou utilisées en massage sur le ventre. L’huile essentielle se dilue très bien dans un corps gras, c’est indiqué pour les massages.
En ce qui concerne l’ingestion, assurez-vous que celle-ci est bien adaptée par voie interne.
L’utilisation des huiles essentielles
Les huiles essentielles sont réputées désintoxiquer et tonifier l’organisme. Ce sont des produits très concentrés, vous devez vous référer aux conseils de votre praticien qui vous indiquera les doses à utiliser, ou bien de vous avertir, si vous présentez une contre indication (femme enceinte).
Selon le type d’action médicinale recherché, les huiles essentielles s’utilisent en inhalation, ingestion, diffusion, bain ou massage. L’huile essentielle est très employée dans l’industrie alimentaire, les cosmétiques et les produits ménagers. Dans ces cas, elle est utilisée en tant qu’arôme et parfum, sauf en cosmétique où sont visées ses vertus thérapeutiques.
Une bonne hygiène alimentaire, la pratique d’un sport et l’usage des huiles essentielles devraient suffire à mettre un terme définitif à vos problèmes intestinaux !
