Les huiles essentielles indiquées pour avoir un corps bien ferme
Avec l’âge, les variations du poids et le manque d’activité physique, certaines parties de notre corps finissent par se relâcher, ce qui n’est pas très agréable à voir. Heureusement qu’il existe un remède à ce problème. Il s’agit de recourir aux produits 100% naturels comme les huiles essentielles aux actions raffermissantes.
En lisant le guide suivant, vous aurez la chance de découvrir quelques-uns de ces soins naturels avec leurs bienfaits et précautions d’utilisation.
Les huiles essentielles pour un corps ferme et tonifié
Pour retrouver la silhouette de vos 25 ans, quelques règles doivent être respectées; à savoir la pratique d’exercices physiques, la prise de 1l et demi d’eau par jour et bien sûr l’utilisation de produits à effet tenseur. Au lieu de vous procurer des crèmes raffermissantes, vous pourrez opter pour cette solution qui utilise des huiles essentielles pour raffermir le corps.
Il s’agit de combiner l’utilisation de ces trois médications naturelles, dont l’huile végétale de noyau d’abricot, l’huile essentielle de ciste et l’huile essentielle de rose de Damas. Ces dernières vous aideront à avoir un corps plus ferme et à retrouver l’élasticité de votre peau.
Voici comment employer ces huiles essentielles pour raffermir le corps. Le matin et le soir après votre douche, appliquez sur l’ensemble de votre corps ou les parties à traiter une petite quantité d’huile végétale de noyau d’abricot. Répartissez bien le produit. Mélangez ensuite dans le creux de votre main, 2 gouttes d’huile essentielle de rose et 5 gouttes d’huile essentielle de ciste. Etalez ensuite cette mixtion sur les zones concernées. Massez bien le tout pour bien imprégner les principes actifs de ces trois produits.
Ce geste est à effectuer tous les jours pendant un à trois mois selon les résultats convoités. Pensez à prendre une semaine de pause chaque mois pour les traitements de longue durée, afin d’éviter les irritations cutanées.
L’huile essentielle de lemon grass
Cette seconde solution est plus facile à mettre en pratique. Pour la préparer, mélangez dans un petit flacon sec et propre 4 gouttes d’huile essentielle de lemon grass avec une cuillerée à soupe d’huile végétale de noisette ou de sésame et 1 goutte de cannelle. Appliquez la mixtion obtenue sur les différentes parties du corps à raffermir, à savoir les cuisses, les fesses, les hanches, le ventre, le buste et les bras, en faisant des mouvements de massage avec le bout des doigts.
Pour une efficacité optimale, réalisez ce geste une fois par jour sur une peau bien nettoyée et sèche jusqu’à ce qu’une nette amélioration soit constatée. Observez toutefois une semaine de pause tous les mois pour booster l’effet de cette huile essentielle pour raffermir le corps et éviter d’irriter la peau. Si l’effet gras de cette huile essentielle vous déplait, n’hésitez pas à la mélanger avec du gel neutre facile à trouver auprès des pharmacies.
L’huile essentielle d’origan
L’huile essentielle d’origan est une alternative aux soins précédemment mentionnés. Pour affiner et raffermir le corps avec ce produit, diluez-le dans de l’huile végétale d’amande douce, de sésame ou de noisette selon votre choix. Dans tous les cas, veuillez respecter la proportion suivante à savoir 1 goutte de cette huile essentielle pour raffermir le corps dans 5 gouttes d’huile végétale. En fonction de l’importance des parties à rendre fermes, augmentez la dose au fur et à mesure en respectant cette règle.
Il ne vous reste plus qu’à appliquer sur les parties du corps à raffermir le mélange obtenu, puis de masser vigoureusement pour faciliter son imprégnation. Le traitement dure entre 1 et 3 mois en moyenne. N’essayez surtout pas de prolonger ce délai au risque d’engendrer des problèmes cutanés.
Bon à savoir
- Evitez de vous exposer sous les rayons de soleil dans le cas où vous optez pour la seconde solution. Photosensibilisante, l’huile essentielle de lemon grass favorise l’apparition de taches de pigmentation.
- Ces soins sont contre-indiqués aux femmes enceintes et celles qui allaitent.
- L’utilisation de ces huiles essentielles pour raffermir le corps est aussi proscrite chez les sujets qui souffrent d’allergie, de rhinite allergique et d’urticaire.
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